不胖的人的内脏脂肪咋减
【不胖的人的内脏脂肪咋减】 和皮脂减脂一样 没有区别
■网友的回复
最好无氧加有氧结合，慢跑40-60分钟多坚持。
■网友的回复
食物结构出现了问题，需要调整改善。
■网友的回复
谢邀多做有氧运动，饮食上清淡为主。
■网友的回复
低糖低脂饮食。坚持适量运动。不要熬夜。
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