为啥我会经常吃东西不节制，经常吃得过饱呢
吃东西不节制，是因为大脑还是没有得到它需要的葡萄糖，导致不停发信号，要求你东西。很多原因都会引起大脑缺糖。尽量保持血糖平稳，不要让血糖快速波动，可以改善。
■网友的回复
因为不开心…
■网友的回复
你是不是吃的太快了，一般20分钟才会出现饱腹感，吃的快导致你感觉自己没吃饱，所以吃很多
■网友的回复
【为啥我会经常吃东西不节制，经常吃得过饱呢】 不吃饱难受，吃饱了更难受，酒足饭饱之后就开始怀疑人生，到底还是七分饱最好，希望我，能坚持，嗯，今天晚上喝粥.......
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