『洛雨悦乐』高血压的克星，早知早受益，春天的野菜都是天然药
高血压是现代人较为常见的一种心脑血管疾病 ， 血压如果得不到有效的控制 ， 可能会导致一系列的心脑血管病突发 ， 严重的威胁人的生命安全 ， 所以 ， 如何控制好血压 ， 是人们最为关心的话题 ， 作为高血压患者来说 ， 除了要积极的服药来控制血压外 ， 食疗也是一个不错的选择 。 
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白花蒿子
白花蒿子是一种草本植物 ， 嫩苗可以食用 ， 口感清香甜美 ， 常吃白花蒿子 ， 能促进肠胃蠕动 ， 促消化；还有美白祛皱、提亮肤色、还具有清热解毒、利尿除湿、降血压、抗癌、补肾等功效 。 营养价值高 ， 可清热解毒 ， 利尿消肿 。
【『洛雨悦乐』高血压的克星，早知早受益，春天的野菜都是天然药】
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救心菜
是长在农村路边的野草 ， 它含有丰富的微量元素 ， 有着良好的药用价值 ， 救心菜性稍寒、味微苦 ， 归肝、肺、大肠经 ， 它有很好的稳定血压的作用 ， 是非常适合高血压患者食用的 。 可惜现在很难找到了 ， 听说是对土壤性质要求不严 ， 是古老珍贵而濒临绝迹的植物 。 所以吃到救心菜有很好的降压作用 。
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荠菜
荠菜是田间地头是最为常见的野菜 ， 荠菜是高纤维蔬菜 ， 在荠菜中含有多种氨基酸、维生素A等微量元素 ， 食用荠菜能够降血糖、清热、消肿、明目等多种作用 。 在我国分布十分广泛 ， 既能够凉拌又能够包饺子 ， 经常使用既能够补肾肝脏 ， 又能够缓解便秘、祛热、降肝火 。
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婆婆丁
很多城市人都不知道婆婆丁是什么 ， 其实就是我们常见到的蒲公英了 ， 这种野菜是可以拿来吃的平 ， 吃起来的味道非常的不错 ， 婆婆丁可以用来凉拌 ， 清炒 ， 煮汤 ， 都是非常不错的选择 ， 还能够起到清热解毒 ， 消痈散结的作用 ， 对人的身体很好 。
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