健康生活爱养生▲越吃越“动人”，瘦出“马甲线”，洋葱配上它一起炒
文章图片
洋葱所合的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用；洋葱所含的槲皮质类物质 ， 在人体内的黄酮醇的诱导下 ， 可以形成一种药用配糖体 ， 它具有很强的利尿作用 ， 可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿 。
文章图片
洋葱中的大蒜素、含硫挥发性物质 ， 会刺激泪腺分泌眼泪 ， 这也是切洋葱会流眼泪的原因 ， 这些成分能够促进新陈代谢、消除疲劳、具有提神醒脑的作用 。 洋葱中含有一种能够刺激胰岛素合成及释放的物质 ， 这种成分功效类似于口服降糖药（甲磺丁胺） ， 具有显著的降血糖作用 。
文章图片
食用洋葱 ， 还能有效保护心脑血管健康 ， 这是因为洋葱中含有一种叫做槲皮素的物质 ， 这一物质使用之后 ， 能够有效增强毛细血管抵抗力 ， 还有助于扩张冠状动脉 ， 这样有利于促进体内血液循环 ， 有利于心脑血管健康 。
文章图片
洋葱炒鸡蛋养生效果翻倍 ， 鸡蛋营养丰富、具有延缓衰老、调理肠胃的作用 ， 将两者搭配炒着吃不仅能中和洋葱中的辛辣味道 ， 而且还能使人们身体愈发健康 。 洋葱配上它一起炒 ， 越吃越“动人” ， 瘦出“马甲线” 。
【健康生活爱养生▲越吃越“动人”，瘦出“马甲线”，洋葱配上它一起炒】本文内容及图片均来自互联网！如有任何疑问 ， 请联系我们进行删除 。 如果你喜欢小编的分享 ， 请点击关注、转发、收藏 ， 让身边更多的人了解 。 优质的评论还可以赚更多的金币哦！
推荐阅读
- 【泥鳅的美食厨房】家人馋着吃，越吃越香，隔三差五做一回，鸡肉做馅饼
- 「妙手养生堂」助力医疗水平提质增速，【东西部扶贫协作】万山借东西部扶贫协作“东风”
- 快乐养生@郑州人注意！城乡居民医保缴费时间延长至4月30日
- 【快乐养生】可能肝脏受损，莫大意，肝癌越来越多？身体出现“3黄、2臭”
- 【科技养生】痒到忍不住抓破皮！异位性皮肤炎该怎么办？皮肤科专家帮您解答
- 快乐养生▲放风筝能治颈椎病?听听专家怎么说
- 妙手养生堂：【一封来信】90后女护士杨雪回信了
- [快乐养生]毒过蛇？”清明前后别吃它，为您和家人健康快转存！，“清明蔗
- 妙手养生堂@《身体疼痛对照表》太准了！
- 「欧佳养生」不喝酒独爱一种食物，医生：肝不好，喜欢也不能吃，男子肝癌离世