江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢

文|小饶姐 。（专心优质育儿原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发共享）自从做了妈妈今后 ， 曾经那个需求呵护的小女人也生长为了能够独当一面的女汉子 ， 全副心思开始围着孩子打转 。做妈妈最大的心愿便是期望孩子健健康康的生长 。而在孩子的生长过程中 ， 饮食可以说是尤为重要的 。养分均衡是健康的根底 ， 科学合理的调配才能保证孩子的健康 。
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

每一个孩子都牵动妈妈的心弦 ， 孩子一旦吃少或者是不爱吃东西就会让妈妈显得特别的紧张 ， 惧怕养分跟不上 ， 孩子的生长会受到影响 ， 尤其是在孩子长个子的时机 ， 假如不能补充充足的养分 ， 对于孩子的影响可能便是一生的 。想让孩子多吃 ， 就应该增加孩子的食欲 。咱们挑选的菜肴就很重要 。
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

虾养分丰富 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需求调养的人是极好的食物 。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。孩子常吃可以增强免疫力 ， 促进身体发育 。并且小饶姐要引荐的这一道辣炒皮皮虾 ， 麻辣鲜香 ， 口感醇香 ， 开胃又解馋 ， 孩子也是十分喜爱的 。
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

【辣炒皮皮虾】
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

配料：皮皮虾、姜、蒜、小米椒、花椒、十三香、生抽、盐 。做法：一、预备食材 。二、皮皮虾用小刷子悄悄刷洗洁净 。三、葱姜蒜和小米辣分别切好备用 。四、锅中放油 ， 放入花椒爆香后 ， 把葱姜蒜放入锅中翻炒 。放入盐和十三香 ， 翻炒均匀 。五、将皮皮虾倒入锅内翻炒 ， 放入少量味极鲜 。六、翻炒均匀 ， 炒熟后即可出锅 。出锅后撒入小香葱装点 。
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

小饶姐温馨提示：新鲜的皮皮虾肉质十分鲜嫩 ， 也十分容易入味 ， 炒制时刻不必过长 。
[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢
文章图片

文章图片

【[鲜香]开胃解馋，孩子看着流口水，麻辣鲜香，大人还跟着抢】俗话说民以食为天 ， 食以安为先 。不仅要让孩子吃得饱 ， 吃得好 ， 更要吃得科学 ， 吃得安全 。合理的养分调配 ， 均衡的膳食结构 ， 是会让孩子受益一生的 。能够看到孩子健健康康 ， 快快乐乐的生长 ， 跑得比别人快 ， 跳得比别人高 ， 这大概便是做妈妈的简简单单的小美好 。我是小饶姐 ， 我将持续为大家共享育儿中的养分美食 。关注我 ， 让咱们一同为孩子的生长保驾护航 。


    推荐阅读


    上一篇：『现代出版社』4月4日直播预告 | 真相只有一个

    下一篇：『沙林』【晚诵】彩色沙林，彩色史诗