『3721行动戒烟』21个抽烟的借口(2),行动戒烟:看完不想抽烟
11、好烟没有那么多伤害;
还是在吸烟 , 而且已经深陷香烟的鄙视链 。
我们已经知道 , 吸烟的过程就是尼古丁吸收和排除的过程 。 一旦排出你就想要继续吸收 , 继续点上一支烟 。
无论是什么烟 , 好烟 , 坏烟 , 水烟 , 电子烟 , 口嚼烟都是一样的 , 并没有证明好烟会减少伤害 。
【『3721行动戒烟』21个抽烟的借口(2),行动戒烟:看完不想抽烟】唯一减少伤害的方法 , 停止吸烟 , 马上戒烟 。
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12、我都是吸到嘴里并没有吸到肺里;
你吸的本来就是毒 , 只是以烟的方式进行传播 。
毒害通过口腔进入血液 , 刺激大脑带来快感 , 排不出来的杂质会被沉积在肺里 。
就连二手烟也一样对呼吸道和肺部产生影响 , 怎么还能有只吸到嘴里 , 不吸到肺里的扭曲思想 。
13、你放心我只要想戒烟 , 马上就能戒掉 , 我意志坚定;
过分自信 , 过分相信自己的意志力等于失败 。
你的意志力早就已经被摧毁 , 要不然你不会被香烟控制不能自拔 。 你所谓的马上戒掉无非是吸完烟之后强忍着一段时间而已 。
依靠意志力戒烟会有很大的误区 , 你在强迫自己远离香烟 , 杜绝香烟 , 那是因为你觉得香烟的好东西 , 你要故意的杜绝他 , 远离他 。 你的潜意识是失去快乐 , 失去快感 , 而戒烟的潜意识是远离疾病 , 远离伤害 。
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14、今天熬夜 , 抽烟提提神;
失眠的时候需要香烟 , 熬夜的时候也需要香烟 , 难道你没有发现你找的借口已经在相互矛盾吗?
熬夜本来就伤害身体健康 , 抽烟更加的伤害身体健康 。 你一定有这样的场景 , 几个人一起加班 , 你没有香烟了 , 问朋友都没有香烟 , 你的选择是马上跑出去买一包 。
那是因为你恐惧 , 害怕 , 你恐惧和害怕的并不是香烟的危害 , 而是你受不了尼古丁排出时候的烟瘾饥饿感 。
那么如果外面也买不到香烟的时候 , 你一样也能熬到天亮 , 这就证明熬夜和吸烟并没有直接关系 。
15、平时不抽烟 , 喝酒的时候我才抽;
那就证明你根本不需要香烟 , 要知道烟瘾越来越大是尼古丁排除时候的饥饿感越来越强造成的 。
有这样借口的人是环境造成的 , 你本来在一个不抽烟的环境是不需要吸烟的 , 但是到了抽烟的环境就跟着一起抽烟 , 那么选择环境很重要 。
你应该把朋友聚会拉倒一个不吸烟的环境中 , 而不是加入一个让自己变成瘾君子的环境 。
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16、厕所的味道太大了 , 抽支烟去去味道;
也许你经常的会面对别人制止吸烟的建议 , 其实你已经开始逆反这些逼迫戒烟的人 。 逐渐变成一个秘密吸烟者 , 躲在厕所抽烟 。
上厕所只是一个借口 , 抽烟才是你的需求 。 本来你只是点上一支烟 , 现在变成只要烟瘾犯了就要上厕所 。
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17、我是在为国家交税 , 增加国家税收;
烟草的税收的确的国家税收的一部分 , 你只是为自己吸烟找到一个更大的借口 。
你只是迷恋香烟和烟瘾饥饿感 , 你抽烟花钱买来的只是以后要花更多的钱来治病 。
政府拿到烟草公司的税收 , 拿出一部分经费作为控烟宣传 , 拿出一部分经费作为医学科研 , 用来攻克由于吸烟导致的各种恶疾的治疗手段 。
商店超市通过销售香烟来赚取利润
医院通过给你治疗因吸烟引起的疾病来赚取利润
保险公司收取你的保金后拿出一部分给医院
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