健康医手：放肆喝它，补肾益气，让你“肝净”如新，枸杞和它“天仙配”
其实说起男性的健康 ， 肾脏也是至关重要的 ， 只有保证体内肾气充足 ， 才有利于男性身体的健康 。 同时肾脏也是生命的动力源泉 ， 如果肾脏受损的话 ， 那么身体其他器官也会受到一定的牵连 ， 所以在生活中 ， 千万要注意保养肾脏 。
因为当肾脏受损时 ， 就会影响到正常的血液循环 ， 从而导致手脚部位得不到血液供应 ， 伴随出现手脚冰凉的问题 。 所以在生活中 ， 千万要注意保养肾脏 ， 相反 ， 若你在晚上睡觉时 ， 手脚相对比较温暖 ， 那就恭喜了 ， 说明肾脏还不赖 ， 真值得庆幸 。 
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说到肾脏保养 ， 大多数人可能会先想到韭菜 。 韭菜是常见的蔬菜 ， 营养价值比较高 。 其中的营养成分可以帮助补肾 ， 但补肾效果不是特别高 。 而像以下几种食物 ， 补肾效果比韭菜要高出一筹 。
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黄芪：作为常见的中草药 ， 有很好的美容养颜功效 ， 还可以起到丰胸的作用 。 不仅如此还可以促进肾脏血液循环 ， 有助于协调体内阳气 ， 发挥补肾壮阳的作用 。 所以对于一些男性朋友来说 ， 想保持肾脏的健康 ， 就应该坚持喝黄芪水 ， 搭配枸杞有助于促进内分泌平衡 ， 改善肾功能 ， 帮助你凸显男性魅力 。
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【健康医手：放肆喝它，补肾益气，让你“肝净”如新，枸杞和它“天仙配”】嶸木梗：嶸木梗所含的营养物质丰富 ， 其中还含有大量的锌元素 ， 经常食用能缓解肾脏压力 ， 使其精力充沛 。 除此之外 ， 还有增强身体的抵抗力和免疫力 ， 预防前列腺炎症的作用 ， 慢慢改变身体亚健康问题 。
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