『美食的眷恋』招牌菜:五花肉炒四季豆,糖醋排骨,辣子鸡,红烧小黄花鱼
五花肉炒四季豆
本文插图
食材:四季豆300克、五花肉100克
调料:干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、生抽、蚝油、料酒、淀粉
做法
1、干辣椒清洗干净切段 。 葱清洗干净切段、姜清洗干净切丝 。 蒜去皮切末 , 五花肉清洗干净 , 切片 。 四季豆去去两头 , 掰成段;
2、起锅烧水 , 水开后 , 放入几滴食用油 , 接着放入四季豆焯水至断生 , 捞出沥干水 , 备用;
3、起锅烧油 , 油热后 , 放入五花肉煎至表面金黄后 , 放入五香粉翻炒均匀 , 接着翻入干辣椒、葱段、蒜末和姜丝煸炒出香味 , 倒入四季豆开大火翻炒 , 接着烹入料酒、生抽、蚝油、味精 , 翻炒均匀 , 出锅前倒入勾兑好的淀粉 , 出锅装盘即可 。
糖醋排骨
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主材:排骨
辅材:酱油、淀粉、胡椒粉、料酒陈醋、白糖、姜蒜、盐
做法:
1、排骨洗干净 , 砍块 , 焯水捞出 , 凉水冲洗后 , 用酱油、淀粉、胡椒粉、料酒、盐腌制20分钟;
2、调制糖醋汁:用酱油、陈醋、白糖、淀粉、适量水和盐调制均匀;
3、热油锅 , 下排骨炸7-10分钟 , 捞出沥干油;
4、锅内留少许油 , 放入姜末、蒜末爆香 , 下排骨翻炒 , 继续倒入糖醋汁;
5、快速翻炒到芡汁把排骨包裹住即可 。
辣子鸡
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食材:鸡肉一斤、芹菜几根、干辣椒50-60g(这菜辣椒越多越有感觉 , 怕辣可用辣度低的品种)、花椒一大把(我用的青藤椒)、白芝麻至少一汤匙 , 多了不怕 , 不加亦可 , 因为主要作用是增加卖相、蔬菜水或高汤一小碗 , 没有就用清水、葱、姜、蒜、八角、香叶适量、料酒3汤匙、糖一茶匙、盐适量、五香粉适量、酱油1汤匙
做法:
1.鸡肉洗净斩成小块
2.用料酒、五香粉、盐、葱、姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量一次放足)
3.辣椒洗净切断(辣椒很短的就不用切了) , 滤掉辣椒籽备用(喜欢保留辣椒籽则分离后在炒制后期加入籽籽)
4.花生油烧热(主要不是从风味角度考虑 , 而是花生油适合高温油炸 , 从健康角度考虑 , 若只追求风味 , 那就还是菜籽油来炸)
5.就将鸡块全部倒入油锅(注意最好是大锅宽油)
6.鸡块定型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透 , 颜色由白转黄后捞出
7.再次把油烧热 , 下鸡块二次油炸 , 火可以大一点 , 逼出多余油脂 , 同时让表面更加金黄
8.炸到鸡块金黄干香后捞出 , 沥干油备用
9.锅中加少许菜油 , 小火炒香花椒和姜片(有花椒在 , 此步骤用时很短)
10.加葱、蒜、八角和香叶同炒(我家超能吃麻 , 花椒没有滤出)
11.加入辣椒 , 翻炒均匀 , 这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出
12.加入炸过的鸡块 , 继续翻炒
13.加入糖和盐(少放一点)
14.烹入料酒(我加的是白酒)、酱油和五香粉;想让鸡肉好嚼一点的还可加一点高汤或蔬菜水
15.最后加入芹菜段 , 翻炒至断生 , 撒上白芝麻点缀 , 华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成啦!
红烧小黄花鱼
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用料: 黄花鱼 500克、鸡蛋 一枚、油盐酱糖、姜葱蒜;
做法
1.将小黄花鱼洗净 , 去头去鳞去肠子 , 晾去滴水;
2.打好鸡蛋 , 锅中倒入油 , 油热后用小火 , 将黄花鱼裹上鸡蛋放入油锅炸至变黄;
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