「看场球」可以多吃3种食物，美容养生，身体棒棒哒！，女性不想满脸皱纹
女性不想满脸皱纹 ， 可以多吃3种食物 ， 美容养生 ， 身体棒棒哒！
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荔枝
荔枝是水果类的一种 ， 吃起来特别甜而且水分很多 。 对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症 。 时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效 。 还含丰富的维生素c和蛋白质 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力 。 有使皮肤细嫩等作用 ， 是排毒养颜的理想水果 。 
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【「看场球」可以多吃3种食物，美容养生，身体棒棒哒！，女性不想满脸皱纹】葡萄
葡萄的营养价值?葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实 ， 又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦 。 葡萄被人们视为珍果 ， 被誉为世界四大水果之首 ， 补充营养 ， 身体棒棒哒 。 
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香菜
香菜是一种常见的蔬菜 ， 它的维生素C含量很高 ， 可以预防风寒感冒 ， 提高身体新陈代谢功能 ， 起到美容养颜的作用 ， 多补充维C还能美白肌肤哦 ， 而且多吃香菜能够有助于促进食欲 ， 对于胃口不好的人很适合 。
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