艾灸：牙缝中抠出的黄泥，软而发臭？别抠了，教你去除，清新口气
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一口洁白的牙齿 ， 会给你整个面貌加分的 ， 再加上清新的口气 ， 可以拉近人与人之间的距离 ， 然而在我们生活中 ， 碰到最多的事 ， 牙齿发黄 ， 还会有口臭 ， 自己在抠牙缝的时候 ， 还会抠出黄泥 ， 那这是怎么回事？该如何处理呢 ， 恢复口气清洗呢？不妨来了解一下 。
为什么抠牙缝时 ， 可以抠出黄泥？
牙缝中抠出黄泥是不少人都会遇到的情况 ， 抠出来还有点臭臭的 ， 其实这些物质就是你平时所吃的食物 ， 牙缝中有间隙 ， 在吃东西的时候 ， 一些食物的残渣就会粘在牙缝中 ， 与唾液混合 ， 加上口腔中有细菌 ， 这些物质混合一起 ， 食物的残渣有发酵的情况 ， 就会使得口腔中有臭味 。
【艾灸：牙缝中抠出的黄泥，软而发臭？别抠了，教你去除，清新口气】而我们每天都有进食 ， 每天堆积一些残留物 ， 时间久了 ， 这些残留物就会聚在一起 ， 粘在牙缝中 ， 使得牙齿渐渐的发黄 ， 用手抠的时候 ， 会有黄泥出现 ， 而且还很臭 ， 若是一直不处理 ， 任由其发展 ， 会造成牙结石的出现 ， 对牙齿造成损害 。
而且因为这些残留物会滋生细菌 ， 如果不及时的处理掉 ， 就会对牙齿造成直接的伤害 ， 出现蛀牙的情况 ， 你可以看看自己的牙齿上有没有黑点的出现 ， 不仅仅是不干净的缘故 ， 还可能是因为细菌的缘故 ， 使得牙受损 ， 若没有去除 ， 牙齿也可能受损 ， 出现脱落的情况 。
那我们应该如何清理黄泥 ， 恢复口气？
黄泥的清除是很简单的 ， 注意口腔的清洁 ， 在刷牙的时候 ， 一定要仔细 ， 保证每个牙缝都刷到 ， 建议大家刷牙的时候 ， 采用竖着刷的方式 ， 不要横着刷 ， 同时也要注意舌头 ， 也会口腔中其他地方 ， 都刷干净 ， 对于一些比较牢固的黄泥 ， 最好是到专业的地方去清洗一下牙齿 。 在清洗之后 ， 需要注意牙齿的保持 ， 吃东西之后必须漱口 ， 减少细菌的残留 ， 黄泥的情况自然会减少了 。
牙齿的清理是简单 ， 但想要完全避开 ， 还需要做好预防措施 ， 就是尽量不要吃太多过酸或者是过甜的食物 ， 过于黏性的食物也要少吃 ， 它们会腐蚀牙齿 ， 使得牙齿受损 ， 建议吃一些清淡的食物 ， 多吃一些蔬菜以及瓜果类的食物 。
日常可以喝点柠檬水 ， 它有比较好的清新口气的效果 ， 每天喝点 ， 可以提高身体的代谢力 ， 促进废弃物的排出 ， 能够避免因肠胃不适引起的口臭 ， 它还有一定美容养颜的效果 。 还可以喝点薄荷茶 ， 它的口感比较好 ， 比较清凉 ， 而且还可以改善腹胀的情况 ， 适合有口臭的人群饮用 ， 能够改善口腔异味 。
可以看出口腔中的黄泥 ， 其实就是因为平时的吃东西 ， 不注意口腔的清洁 ， 使得那些残留物进入到牙缝中 ， 所以平时吃过东西之后 ， 要注意漱口 ， 不建议大家经常吃零食 ， 平时的三餐保持规律就行 ， 日常再喝点清新口气的茶 ， 清除口臭 ， 让你说话也更自信 。
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