「血管外科苏磊」有什么可以预防的方法吗?,静脉曲张
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有朋友问:
因为工作原因 , 我上班差不多要站六七小时 , 担心以后会静脉曲张 , 有什么办法可以预防?
答:
第一 , 站得久不一定会得静脉曲张
很多人从事久站久坐的工作 , 但下肢静脉曲张的发病率在亚裔人群中占10%左右 , 也就是说 , 其实大部分人群 , 并不一定会得静脉曲张 。
久站久坐只是静脉曲张发病的众多因素之一 , 其他还包括先天遗传因素 , 参与高强度、增加腹压的体育锻炼 , 妊娠 , 解剖结构异常等多种因素 。
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第二 , 静脉曲张的预防方法有限
公认的 , 减少静脉曲张发生、发展的方法:
减少久站久坐的时间
经常多走动
条件允许的时候 , 间断地抬高下肢
穿合适的医用弹力袜减缓进展
药物预防 , 几无可能
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第三 , 医用弹力袜穿着目标要明确
医用弹力袜的首要目标:
为了缓解下肢因静脉淤滞所导致的酸胀不适感 , 减缓静脉曲张的进展 。
单纯的毛细血管扩张 , 不一定需要穿着 。
单纯依靠弹力袜来治疗静脉曲张也并不现实 , 即使非常规律的穿着 , 也仅仅能起到减缓静脉曲张进展的目标 , 但前提要有比较强大的自律性 , 选择的袜子也比较合适才可以实现 。
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第四 , 其实目前静脉曲张的治疗 , 已经产生了翻天覆地的变化 。
对照以前的创伤较大的手术 , 目前的CHIVA技术在出血量、神经损伤、疤痕大小 , 术后恢复期上都有上佳的表现 , 在众多静脉曲张的微创技术中独树一帜 。
并且治疗过程也不需要全麻或者腰麻 , 因此即使得了静脉曲张 , 治疗起来也是比较轻松的 。
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总结
久站的工作 , 未必会发生静脉曲张
预防的方法有限 , 完全预防不容易
缓解下肢不适 , 医用弹力袜可以尝试使用
大部分静脉曲张最终仍需要手术治疗
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【「血管外科苏磊」有什么可以预防的方法吗?,静脉曲张】我是苏磊,张强医生集团血管外科主诊医生 , 专注于静脉曲张的超微创CHIVA治疗,循证医学知识科普者 。
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