【素问轩】究竟是口罩臭还是口臭？，米医生：戴口罩有股臭味
因为疫情的影响 ， 每个人都戴上了口罩 ， 可是很多人戴了两个月口罩后 ， 都不自觉得发现一件事：原来自己口臭那么厉害？？
为什么？
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因为不戴口罩时 ， 呼出的口气会在辽阔的空气中会挥发掉 ， 我们自己是不太会闻到的 。
但戴上口罩后 ， 情况大大不同了
你嘴里呼出的气被口罩挡住了 ， 气味一时之间无法排放到空气中
你的口气被口罩阻隔在你与外界空气中 ， 这时候你鼻子闻到的味道就是你自己嘴里的味道
口罩会让你的口气无所遁形
所以戴上口罩时 ， 口腔里有没有异味 ， 异味重不重 ， 别人不知道 ， 但你自己心里不会没有一点数
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前两天 ， 我就遇见一个患者 ， 他就问我：米医生 ， 为什么我戴着口罩总能闻到一股臭味 ， 究竟是口罩臭还是我口臭啊？
我很负责地回答他：童鞋 ， 99%的可能性是你口臭
他问我：那这个口臭怎么办呢？
——其实很多原因会导致口臭的
一 ， 口腔问题 ， 比如有牙周炎 ， 蛀牙 ， 牙龈炎 ， 这些口腔问题是会导致口臭的；
二 ， 如果有呼吸道或耳鼻喉相关疾病也会导致口臭的 ， 比如肺炎 ， 鼻窦炎 ， 鼻后滴漏综合征 ， 支气管炎等等这些也会导致口气问题；
三 ， 胃肠道疾病 ， 幽门螺杆菌会导致口臭 ， 胃食管反流病会导致口臭 ， 还有慢性胃炎 ， 消化不良等等这些也会导致口臭；
四 ， 基础性代谢疾病 ， 像糖尿病 ， 肾炎等也会导致口臭
五 ， 还有一些药物的副作用 ， 比如降压药或者有利尿作用的药物 ， 当唾液分泌减少 ， 也会间接产生口气问题
所以 ， 西医治疗口臭的方法主要就是针对以上病因的
那中医呢？
分析一下
口：口为脾之窍 ， 脾气通于口
臭：臭为污秽之气
口臭最容易也最直接想到的就是脾的秽气
有脾的一份子 ， 就有胃的一份子 ， 脾胃它们是基友 。
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恰恰口腔也是消化系统的最上端（其它间接因素 ， 你说阴虚火旺 ， 肾阴虚热的会不会口臭？也有可能 ， 篇幅有限 ， 今天先按下不表）
那脾胃的臭气 ， 秽气怎么来的？
这得引用一下垃圾分类的事情
其实上海不是去年才开始有干湿垃圾分类的 ， 上海老早老早以前就有专门的湿垃圾回收
只不过那时候叫泔脚桶
小弄堂里放一个大缸 ， 专收集各家各户的剩饭剩菜的 ， 然后每隔多久有人来收集运走
这个泔脚桶就像我们的脾胃 ， 泔脚桶有时候会散发恶气 ， 臭气 。。。 这就像我们的口臭
说到底 ， 脾胃的臭气无非像泔脚桶一样 ， 剩饭剩菜长时间放在里面 ， 没有被脾运走 ， 代谢走 ， 食物渣渣长期间浸泡在里面 ， 沤久了 ， 起了变化
怎么想办法不让泔脚桶散发臭气？
就等于怎么不让你的脾胃 ， 口腔不散发臭气
道理都是一样的
一 ， 泔脚桶不要盛得太慢 ， 给它一点空气流通的空间
就像我们的胃 ， 不要把它装得太满 ， 吃得太多 ， 吃到后面不消化了 ， 都打嗝嗳气想吐了 ， 你嘴里的味道能好闻吗？尤其是过食辛辣温燥或肥甘厚味 ， 会生热化火 ， 胃火上炎导致口臭
二 ， 泔脚桶里的剩菜剩饭要及时被回收走
我们的脾是负责代谢的 ， 它能把我们吃下去的东西转化成营养 ， 你吃150g ， 脾运化代谢掉150g ， 收泔脚的师傅（脾）及时运走了 ， 那妥妥这个泔脚桶里没东西在那里发酵 ， 发臭 ， 干干净净
但反之 ， 你吃500g ， 但你的脾很虚弱 ， 收泔脚的师傅（脾）只能代谢300g ， 那剩下的200g就一直在那里堆着 ， 浸泡着 ， 沤着 ， 发酵发臭 ， 最后通过消化道 ， 慢慢往上走 ， 气味全从嘴巴出来了
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