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『牙齿矫正医生程蔚琪』– 察颜观色发现龋齿，日常牙齿烦恼那些事儿

疫情时期 ， 大家在家憋了两个月都憋坏了吧？牙齿烦恼怎么办 ， 程医生和大家一一细数 。
我们今天先来讲讲龋齿 。
我国成年人 ， 龋齿发病率大概在80%左右 。 也就是说 ， 人的一生中 ， 非常容易有蛀牙 ， 甚至有不止一颗蛀牙 。 我们如何发现牙齿龋坏？大家拿出镜子看看自己的牙齿 ， 如果看到自己原本白色的牙齿上出现了黑色、暗黑色、棕黑色 ， 那就要当心烂牙了 ， 最好赶紧去医院检查 ， 尽量不要拖到一个大洞时才去处理 。
『牙齿矫正医生程蔚琪』– 察颜观色发现龋齿，日常牙齿烦恼那些事儿
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后牙窝沟龋
『牙齿矫正医生程蔚琪』– 察颜观色发现龋齿，日常牙齿烦恼那些事儿
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门牙邻面龋坏
『牙齿矫正医生程蔚琪』– 察颜观色发现龋齿，日常牙齿烦恼那些事儿
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前牙表面龋坏
我们需要如何避免烂牙呢？
第一是饮食上的注意 ， 避免进食太甜太黏牙的食物 ， 例如糖果、巧克力、甜品等 ， 少喝碳酸饮料 。 进食了上述食品后要刷牙或者漱口 。
第二 ， 每天早晚刷牙一定要刷干净 ， 每次刷牙时间不少于3分钟 。 建议每天至少使用一次牙线 ， 可以晚上刷牙前 ， 先使用牙线 ， 把牙缝食物残渣清理出来再刷牙 。
第三 ， 定期检查牙齿 ， 建议一年检查一次牙齿 。 如果是龋病高发人士 ， 可以半年检查一次 ， 牙齿洗牙+涂氟 ， 为牙齿多穿一件保护衣 。 计划怀孕前 ， 建议一定要检查牙齿 ， 把牙齿的小问题处理掉哦！
【『牙齿矫正医生程蔚琪』– 察颜观色发现龋齿，日常牙齿烦恼那些事儿】第四 ， 牙齿拥挤的人士 ， 建议矫牙 。 牙齿矫正不仅仅涉及美观 ， 更重要的是有助于牙齿健康 。 一口拥挤的牙齿 ， 会让刷牙难度大大增加 ， 增加龋坏风险 。


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