肝脏|中医谈养肝：3种草药煮水喝，还你“婴儿肝”
文章图片
文章图片
文章图片
早晨起床后的你 ， 是否也出现了口干、口苦、异味重 ， 甚至喝酒的时候就会脸红等表现呢？如果有 ， 请耐心看完下面这篇文章 ， 或能帮你答疑解惑！
大家好！我是你们的老朋友（何老师） ， 今天要和大家一起聊的是关于肝脏方面的话题 ， 肝脏被誉为我们人体内的“净化器” ， 它的作用就 好比如汽车发动机的滤芯 ， 发动机是否能够正常运作 ， 很大程度上取决于滤芯是否干净 ， 同样 ， 我们的身体各脏器是否能够正常为我们人体所工作 ， 很大程度上也取决于肝脏的健康与否 。
然而 ， 在现实生活中 ， 因为不当的生活饮食和作息习惯 ， 在无形之中都会对我们的肝脏造成伤害 ， 肝脏如果出现了问题 ， 不仅会直接影响其他脏器的正常运作 ， 同时还会导致我们体内的有害物质无法及时排出体外 ， 从而引发一系列问题的出现 ， 当然 ， 这其中便包括可怕的癌症 。
那么 ， 肝不好的人 ， 日常都有哪些表现呢？
1；口干、口苦
肝脏受损 ， 会直接导致我们体内的有害物质无法及时排出体外 ， 而这些有害物质当沉淀到一定程度时 ， 便会从我们的口腔中表现出来 ， 从而会出现口干、口苦、异味重等表现 。
2；易醉酒 、脸红
酒精中的主要成分就是乙醇 ， 而乙醇在进入我们人体之后 ， 90%以上都是通过肝脏进行代谢出体外的 ， 一旦肝脏受损 ， 会直接影响乙醇的正常代谢 ， 从而易出现喝酒脸红、易醉酒等表现 。
3；脸上坑洼
肝脏受损 ， 还会造成我们脸上坑坑洼洼 ， 易长斑、长痘等问题出现 ， 这主要是因为肝脏受损后 ， 导致我们体内的有害物质无法及时排出体外 ， 而这些有害物质会从我们皮肤中表现出来 ， 从而会出现一系列的皮肤问题 。
4；尿黄、异味重
肝好不好 ， 还可以直接从我们的尿液中看出来 ， 如果肝脏受损 ， 会直接导致我们体内的胆红素升高 ， 当升高到一定程度时 ， 便会从我们的尿液中排出 ， 则会出现尿液发黄、异味重等表现 。
那么在日常生活 ， 我们该如何才能把肝养起来呢？
下面笔者给大家分享一个我曾经遇到过的一个案例 ， 记得那还是多年之前的事了 ， 当时 ， 听我老师曾讲起过这么一个故事 ， 话说一男子 ， 50来岁 ， 什么问题呢？据他自述：自己年轻的时候酒量很好 ， 但是最近这两年他明显感觉酒量有所下降 ， 只要一喝酒就感觉脸红、头晕 ， 且晚上睡觉的时候总感觉到心神烦躁 ， 难以入睡 ， 早晨起床的时候还会出现莫名的“口臭”、且异味较重 ， 这导致有时候和别人说话的时候 ， 都不敢离得太近 ， 生怕别人对自己有看法 ， 在这期间 ， 自己去医院做了检查 ， 说是体内转氨酶高 ， 也尝试了很多的方法 ， 但是始终效果不明显 。
随后 ， 我老师在给该男子把脉后发现 ， 其脉象细若、舌片较红 ， 中间则较为厚腻 。
我老师沉思了一会儿之后 ， 给他写了一张配伍 ， 这个配伍对我的启发还是很大的 ， 里面只有3味药 ， 方见——
矴参5克、枸杞10粒 ， 黄芪3克 ， 每日一剂 ， 水煎服 。
结果该男子在服用1周之后 ， 尿黄之感基本消失 ， 胃口大增 ， 且晚上睡眠质量也逐渐好转 ， 在服用2个月之后 ， 诸症悉平 ， 整个人也精神了很多 ， 之前的乏力、胸闷之感基本消除 ， 更重要的是 ， 当他再次前往医院进行复查时 ， 检查报告显示他体内的转氨酶数值也恢复到了正常范围之内 。
推荐阅读
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 肝脏|男子腹痛入院，抢救后因肝硬化去世，医生直言：3个习惯要远离
- 肝脏|肝火旺的人，身体一般会有4个异常，想降肝火，吃什么好？
- 肝脏|肝不好的人，身体出现4个症状，可能是病情恶化了，需警惕肝癌
- 肝脏|肿瘤科主任：冰箱中4种食物，或是癌细胞“温床”，劝你管住嘴
- 肝脏|冰箱中3种食物，能少吃尽量少吃，每个伤肝都不浅，别不以为然
- 杨敏|省抗疫先进个人、市中医院主管护师杨敏
- 肝脏|经常半夜自动醒来，感觉口干口苦、烦躁，是什么原因？别忽视
- 肝脏|肝不好的人，手部会有突变！伸出双手看看，若你没有，说明肝不错
- 肝脏|养肝就是养命，本文介绍中医的养肝方法，肝不好的人，不妨学学