牛奶|这样喝牛奶等于在服毒! 有很多无知的人已经为此住进了医院
【牛奶|这样喝牛奶等于在服毒! 有很多无知的人已经为此住进了医院】
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牛奶是非常有营养的一种饮品 ， 可以补钙、美容、镇静安神、养胃、还可以降低胆固醇 ， 可以说好处是非常多的 。 因此 ， 牛奶一直以来都很受人们的欢迎 。 但也并不是所有的人都适合喝牛奶 ， 因为有些特殊体质的人喝了牛奶以后 ， 不但对身体没有好处 ， 反而会产生一些副作用危害健康 。
像比如一些缺铁性贫血的患者就不适合喝牛奶 。 因为食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用 。 如果喝了牛奶的话 ， 那么体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性的化合物 ， 还会影响铁的吸收利用 ， 如此一来 ， 是非常不利于患者恢复的 。
还有就是那些患者食道炎的患者也是绝对禁止喝牛奶的 。 研究表明 ， 含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩 ， 从而增加胃液或者肠液的返流 ， 从而会大大加重食道炎的症状 。
还有就是乳糖酸缺乏的患者也是不能喝牛奶的 。 这是因为牛奶中的乳糖含量较高 ， 但是必须在消化道乳糖酸的作用下分解为半乳糖和葡萄糖之后才能被人体吸收 。 如果乳糖酸缺乏的话 ， 那么在食用牛奶以后就会出现腹痛腹泻等不良反应 。 因此 ， 如果你的身体有以上这些反应 ， 那么最好就不要在喝牛奶了 ， 以免对身体造成不必要的伤害 。
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