高血压|六旬老人,脑溢血离世,医生怒斥儿女:这种食物怎能天天吃!

高血压|六旬老人,脑溢血离世,医生怒斥儿女:这种食物怎能天天吃!

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高血压|六旬老人,脑溢血离世,医生怒斥儿女:这种食物怎能天天吃!

老林 , 是一个六十多岁的空巢老人 , 前两年查出患有高血压 。
但老林体恤儿女常年在外打工 , 便没给子女说起这件事 。
随着老林年龄越来越大 , 子女担心父亲一人在家做饭麻烦 , 每次从外面回来便喜欢带些腌制食物 , 放在家里让父亲吃 。


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就在前几天 , 老林和邻居因为一些小事、拌了两句嘴 , 突然感到头部剧烈疼痛、接着就昏迷倒地 , 吓得邻居忙打120 , 送往医院 。

经检查 , 发现是急性脑溢血 , 虽奋力抢救 , 但还是不幸身亡 。
随后老林子女也忙从外地赶来 , 但不幸的事 , 没能见到老林最后一面 。
医生了解情况后 , 怒斥子女:患有高血压 , 这种食物怎能天天吃!
腌制食物虽然食用方便、快捷 , 但对高血压患者来说却是有致命危害的 。
腌制食物在制作的过程中 , 会加入大量的食用盐 , 过多摄入这类食物会导致体内钠离子含量增多 , 血管内部渗透压增大、水分内流 , 导致血压波动异常、压力增大 , 长久下去 , 会损害血管 , 进而诱发血管疾病 。
医生解释说 , 过多摄入含盐量高的食物 , 会影响脑血管的扩张能力、降低血管弹性 , 加之老林本身就患有高血压 , 长期食用 , 容易导致脑血管破裂 , 最终导致悲剧的发生 。
除了腌制食物 , 下面这3类食物 , 高血压患者也要少吃
1、高脂肪食物
像我们平时常见的猪油、牛油、以及蛋黄和动物内脏等都属于高脂肪食物 , 过多摄入对高血压患者非常不利 。
若是高血压患者长期食用含油脂高的食物 , 就容易增加体内脂肪厚度 , 以及血液的粘稠度 , 加速血管内垃圾和杂质沉积 , 导致血管淤堵 , 血压升高 。
所以 , 建议高血压患者注意控制每天摄入的脂肪含量 , 最好能不吃 。


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2、辛辣刺激性食物

有的人口味儿“重” , 平时就喜欢一些辛辣、刺激的食物 , 但是这类食物食用过多 , 会刺激体内血管异常收缩 , 导致血管痉挛 , 长此以往 , 会造成血管破损 , 血压升高 。
此外 , 过多食用这类食物还容易导致便秘 , 致使腹压升高 , 进而造成颅内压增高 , 容易诱发脑溢血 , 所以高血压患者应禁止食用这类食物 。
3、酒
平时少量饮酒可以起到软化血管的作用 , 但若是长期大量饮酒 , 会导致血管痉挛 , 时间久了 , 会损伤血管健康 , 对人的健康极为不利 , 尤其是高血压患者 。
这是因为酒精可引起交感神经兴奋 , 加速血液循环、扩张血管 , 进而引起体内血压升高 。
所以高血压患者若是长期大量饮酒会导致血压飙升 , 甚至是出现不良后果 , 诱发脑出血、脑梗等重大血管疾病 。
预防脑血管疾病 , 日常“工作”要做好 , 坚持做好2件事
【高血压|六旬老人,脑溢血离世,医生怒斥儿女:这种食物怎能天天吃!】1、多运动
科学合理的运动训练可有效加快血液流动速率、降低血液粘度 , 还能加速体内热量的消耗 , 有助于保持身体健康 。
另外 , 有关研究还表明 , 多做有氧运动可改善血管弹性、降低血管硬度 , 对血压有很好的降压和平稳效果 , 可有效预防心血管疾病的发生 。


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2、多喝水

多喝水有助于及时补充流失水分 , 利于血液循环 , 喝水时可加一些养护血管的菊科植物——云台冰菊 , 效果会更好 。
云台冰菊 , 隶属怀菊的一个亚种 , 含有类黄酮、胆碱、硒元素3元素充足 , 被赞誉“菊花贵族”之称 。


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