猫小鱼|有种“孕妈”叫朱丹，怀孕5月“长胎不长肉”，身材好得让人羡慕
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要说怀孕生娃 ， 最令宝妈们感到心塞的是什么？那一定是变胖身材走形 。 在孕期 ， 为了胎儿有足够的营养 ， 许多孕妈会大肆吃喝 ， 毫无节制；产后 ， 为了身体的恢复也会大吃大喝各种高蛋白富含营养的食物 。 就是在没有注意饮食的情况下 ， 很多宝妈怀孕生产完体重比怀孕前上升了不少 ， 看着发福走形的身材 ， 心情郁闷不已 。对比普通宝妈 ， 一些明星妈妈却十分"拉仇恨" ， 因为她们怀孕生产后身材还是十分的好 。 今天要说到的一位明星孕妈就是其中之一 ， 明明怀孕五个月却"只长胎不长肉" ， 身材好的令人非常羡慕 。 这位明星孕妈就是朱丹 。
对于朱丹大家肯定十分熟悉 ， 去年她在一场主持上频频叫错嘉宾的名字 ， 引起网友的群嘲 ， 而那句"骚凹瑞"可以说是十分洗脑了 。 其实朱丹以前的主持能力是有目共睹的 ， 曾经还是浙江卫视的主持一姐 ， 人气火爆到主演电视剧出单曲 。 但是结婚后她渐渐淡出荧幕 ， 再度复出主持便状况百出 。
跟朱丹主持叫错嘉宾名字同样被网友纷纷吐槽的还有她与老公周一围的相处模式 。 《做家务的男人》第一季播出之后 ， 作为观察嘉宾的朱丹常常会在节目上分享她与周一围相处的日常 ， 因为这些日常太不像夫妻应该有的相处模式 ， 于是经常上热搜 ， 引来观众对周一围的吐槽 ， 甚至有网友笑称朱丹这是给周一围招黑 。
近期 ， 《做家务的男人》第二季开播了 ， 这次朱丹又是作为观察嘉宾参与节目 。 几天前 ， 朱丹在微博上发了与节目中其他嘉宾的合照 ， 合照中的她穿着红色长裙 ， 身材窈窕优雅 ， 状态十分的好 ， 令人难以相信这是一个已经怀孕五个月的孕妈 。
今年的六月十八日 ， 朱丹在微博上公开她已经怀上了二胎 ， 当时她已经怀孕三个月 ， 度过了前三个月的不稳定期 。 所以前几天朱丹发合照时 ， 她已经有五个月的身孕了 ， 但是却看不出小腹有太明显的起伏 ， 身材保持得非常好 。
看着朱丹怀孕五个月身材仍然保持得很好 ， 不少孕妈表示羡慕不已 。 因为不少孕妈肚子里的胎儿在成长的同时 ， 自己的身材也在跟着臃肿 ， 到了五个月不用说孕肚明显 ， 就连自己的脸蛋四肢都长了不少肉 。 令人羡慕的朱丹则只长胎儿不长多余的肉 ， 从照片中看只有微微隆起的小腹 ， 四肢还是十分纤细 。
为何朱丹能够做到怀孕五个月"长胎不长肉"呢？这与孕期注意饮食与运动 ， 严格控制体重增长有关 。对于孕妈来说 ， 孕期体重的增速是有一个指标的 ， 将体重的增长控制在指标内 ， 可以很好的保持身材 ， 防止胎儿过大 ， 利于顺产 ， 对于妈妈和胎儿都有很大的好处 。
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