爱在屋檐下|女孩脚底沾满“黑芝麻”瘙痒脓肿:光脚虽然好处多,但须注意这点( 二 )
此外 , 宝宝光脚还有以下几大好处 。
02细数宝宝光脚的五大好处 , 调整走路姿势光脚可以让足部充分接触地面 , 让脚掌的末梢神经直接感受地面压力和高低变化 。
宝宝可以及时调整自己的走姿 , 避免出现内外八字脚 , 使走姿和腿型更协调好看 。
有助于宝宝下肢肌肉、骨骼发育
正在学走路阶段的宝宝处于骨骼钙化期 , 关节、肌肉、韧带都在发育时期 。
光脚走路是稳定关节及促进足弓发育的重要训练手段 , 还可以协调两足肌肉收缩 , 韧带劳损的可能性更少 。
增强宝宝身体灵活性
每一次光脚走路 , 也是宝宝脚和大脑灵活配合的一次练习 , 有助于大脑和感官更好地建立联系 , 长期锻炼可以使宝宝动作更灵敏 , 也更加聪明 。
增强宝宝抵抗疾病的能力
脚底和脚趾部位有很多人体的重要穴位 , 光脚走路可以享受免费穴位推拿 , 按摩足反射区 , 直接释放静电 。
并且 , 还有利于足部血液循环 , 提高宝宝各个系统的免疫力 。
可培养宝宝探索世界的兴趣
更重要的一点 , 光脚令宝宝感觉更快乐舒适 , 精神愉悦 , 这对宝宝的身心发育是很重要的 。
03正确光脚看准两大标准看到这里 , 相信很多家长终于可以放心给宝宝脱下鞋子 , 不再勉强宝宝穿上了 。
当然了 , 有不喜欢穿鞋的宝宝 , 也有喜欢穿鞋的宝宝 , 他爱穿 , 家长们就随他喜欢好了 。
所以要不要光脚 , 还是以宝宝的意愿为主 。
我们主张只要宝宝能在舒适的环境中自由自在地成长 , 不需要拘泥于任何形式 , 光脚与否无需太强的原则性 。
不过光脚也要视气候、时节和宝宝身体因素来做调整 。
比如宝宝生病了 , 我们自然不能让宝宝光着脚满屋子跑着玩了 。
宝宝光脚玩耍的时候 , 家长们也要做好防范措施 , 比如保证地板干净、没有积水和锋利的东西 。
对于宝宝来说 , 玩耍就是他们的天职 , 能够在适宜温度和环境下光着脚快乐地玩耍 , 对他们来说是最吸引的事情 。
既然能够让宝宝开心 , 也有利于身体发展 , 爸爸妈妈更应该为宝宝提供安全、舒适的环境 , 让他们光着脚尽情玩耍 。
【爱在屋檐下|女孩脚底沾满“黑芝麻”瘙痒脓肿:光脚虽然好处多,但须注意这点】
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