营养膳食|耳鸣、脑鸣，湿气正在往上蒸！古方子，除蒸汽、化湿热，豪横
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医病因病机学》、《中医基础理论》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我想跟你聊聊耳鸣、脑鸣的事儿吧 。
顾名思义 ， 耳鸣 ， 就是耳朵里响 。 脑鸣 ， 就是脑子里有响声 。 它们俩 ， 发生的位置虽然不同 ， 但是在病因病机上 ， 往往是相同相近的 。 而且就临床观察来看 ， 耳鸣的 ， 可能发展到脑鸣 。 脑鸣的 ， 耳朵里似乎也不清净 。 所以 ， 我把耳鸣和脑鸣放在一起说 。
我以前啊 ， 遇上过这么一个患者 。 他是一个男性 ， 才27岁 。
什么毛病呢？最初 ， 他就感觉自己似乎是耳鸣 。 后来这个鸣叫声越来越明显 ， 而且 ， 耳朵有发堵的感觉 。 这一次 ， 他发现 ， 鸣叫声源于颅内 ， 就是脑袋里响！尤其是当他摇头的时候 ， 耳朵发堵 ， 颅内鸣叫之声就明显起来 ， 而且听力跟着下降 。 发作的时候 ， 恶心欲呕 。 平时 ， 则食欲不好 ， 周身乏力 ， 容易口苦 。
我当时仔细看 ， 发现舌红苔黄腻 ， 脉象滑 。
那时候的我啊 ， 刚刚学习一点中医药 ， 说实话 ， 对自己不是很有把握 。 但是面对这个患者 ， 我心里的思路还是比较清晰的 。
我用了一个特别简单的配伍 ， 药量也很轻 ， 即半夏、竹茹、枳实各6克 ， 陈皮9克 ， 炙甘草3克 ， 茯苓5克 。 我说 ， 你先试试吧 。 另外 ， 千万注意饮食 ， 这一阶段不要吃大鱼大肉、煎炒烹炸之物 。
结果 ， 药用3剂之后 ， 好消息传来 ， 此人颅内鸣叫声消减很多 ， 耳畔也轻松不少 。 我看舌头 ， 还是舌红 ， 苔黄腻 ， 于是嘱咐继续应用 。
大概是7剂以后吧 ， 患者诸证悉平 ， 舌苔逐渐转为正常 。 现在 ， 这个人和我依然有联系 。 我曾明确告诉他 ， 他的问题在于饮食 ， 今后务必管住自己的嘴巴 。
这里头什么道理呢？我给你说说吧 。
首先 ， 你回想一下自己家里的蒸锅 。
蒸锅蒸馒头 ， 蒸包子的时候 ， 是不是热气腾腾的？那热气啊 ， 都快把锅盖边缘掀开一条缝了 ， 水泡咕嘟咕嘟往外冒 ， 对不对？
我跟你说 ， 对这个患者而言 ， 他的耳鸣、脑鸣、耳朵发堵的现象 ， 就和蒸汽掀开锅盖、水泡咕嘟咕嘟往外冒 ， 是一样的 。
这些 ， 都是他体内湿热上蒸的结果啊 ， 都是湿气在往上蒸的写照 。
怎么知道他有湿热？你看 ， 舌红 ， 苔黄腻 ， 这是最典型的征象 。 另外 ， 食欲不好 ， 四肢乏力 ， 恶心欲呕 ， 口苦等 ， 这不都是湿热的表现吗？
对他而言 ， 到底先有湿 ， 还是先有热？这事儿不好说 。 但我曾经提过 ， 要他控制饮食 。 他那个人 ， 爱吃肘子 ， 一顿能吃一个半！你想想 ， 这么吃下去 ， 体内的湿热还能少吗？
于是 ， 湿气在热邪的作用下 ， 不断向上蒸 。 日子久了 ， 就发病了 。
这个时候怎么办啊？把湿热去掉呗 。 湿热去掉了 ， “蒸汽”没有了 ， 人就消停了 。
所以 ， 我用了古方温胆汤的配伍 。 其中 ， 半夏、竹茹清热化痰 ， 枳实和陈皮 ， 行气除湿 。 茯苓利水健脾 。 这就是基本意图 。
事情 ， 我写到这里就基本结束了 。 但是 ， 我的思考并没有停止 。
最近啊 ， 曾有读者在网上留言 ， 批评我说 ， 我所写的好多东西 ， 怎么都和湿气啊、脾虚啊、湿热有关系？是不是除了这些 ， 你没别的可写了？
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