肝脏|28岁女老师腹泻入院，医生：肝已“硬如石头”，这“汤”别再碰( 二 )
不管是什么品种的酒 ， 酒中的酒精 ， 都会对肝脏产生损伤 。 酒精进入人体后 ， 并不是由肠胃分解、代谢的 ， 90%都需要肝脏去代谢 ， 而酒中的乙醇成分 ， 在进入肝脏中后 ， 经过不断的转化、合成 ， 最终形成乙醛 。
医生：做好3事 ， 肝毒排净 ， 肝功能好起来！1、拒绝熬夜
熬夜伤身体的道理大家都懂 ， 但真正在做到的能有几个 。 甚至有的小伙伴为了不熬夜从而选择通宵 ， 这样的做法实在是很荒唐 ， 是在拿自己的身体开玩笑 。 要谨记早睡身体好 ， 身体是革命的本钱 ， 把夜晚还给月亮 ， 让猫头鹰去熬 。
2、积极运动
运动可以增强人体的免疫力 ， 促进新陈代谢 ， 尤其是肝出现问题的朋友 ， 尤其要积极运动 ， 但需要注意的是 ， 护肝排毒需要选择强度较轻的运动方式 ， 每天1小时足矣 。
3、学会清肝毒 ， 及时修复受损肝细胞
肝脏受损的根本原因在于肝脏内的毒素没有及时清理 ， 导致肝脏的毒素越积越多 ， 进而恶化成肝炎、肝纤维化、肝硬化、最后甚至是肝癌！
【肝脏|28岁女老师腹泻入院，医生：肝已“硬如石头”，这“汤”别再碰】对于肝不好的人群 ， 就是要保证肝脏不会受到损伤 。 日常可以补充1物 ， 及时清除肝脏内的多余毒素 ， 把那些已经破损的肝组织修复好 ， 促进肝细胞的再生 。 再对肝脏来个大清洗 ， 增加肝脏抵御伤害的能力 。
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