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答案|却拼命反抗哄睡？答案终于找到了为什么婴儿很困

江苏龙网_原题是：为什么婴儿很困 ， 却拼命反抗哄睡？答案终于找到了
在没有生宝宝前 ， 曾经有段时间深信过某床垫的广告词——“让你拥有婴儿般的睡眠” 。
经过带大宝和二宝的实战之后 ， 发现写这句广告词的肯定是没生过孩子！但凡是带过娃的 ， 无论爸爸妈妈 ， 还是爷爷奶奶 ， 都还清楚婴儿的睡眠 。
不是几个小时醒一次 ， 就是坑吭唧唧的不睡觉 ， 甚至他们明明很困 ， 却拼命反抗哄睡 ， 今天终于找到了答案！
答案|却拼命反抗哄睡？答案终于找到了为什么婴儿很困
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一、过了哄睡窗口期
孩子跟大人不同 ， 其大脑神经运转有限 ， 想睡的时候大人必须要及时哄睡才行 ， 否则过了这一个窗口期 ， 宝宝会越来越精神 ， 但这样的精神却不是好事 ， 而是暗示爸爸妈妈：我现在已经不想睡觉了 ， 但是我的精神很紧绷 ， 而且我真的好累 ， 你是哄不好我了！
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当过了最困的那个时间段后 ， 通常宝宝就会异常兴奋 ， 此时他会表现出两个极端：
（1）哭闹到睡着
不管你怎么哄 ， 怎么叫安静下来 ， 他都听不进去 ， 他会一直反抗 ， 一直玩或一直尖叫哭闹 ， 在他们玩着玩着或哭着哭着 ， 在很短的时间内就突然睡着了；
（2）安抚后立即睡去
这时候如果有办法让他安静下来 ， 比如给他喂几口奶 ， 或者给他一个安抚奶嘴 ， 他都来不及喝上两口就能立马睡着 。
答案|却拼命反抗哄睡？答案终于找到了为什么婴儿很困
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因此 ， 宝宝精神状态我们必须时刻关注 ， 当发现宝宝出现眼光呆滞、动作迟缓、差不多到了他该休息的时间了 ， 就必须马上停止手上一切能引起他兴奋的事物 ， 开始让宝宝安静下来 ， 这种状态下哄睡成功的几率事半功倍 。
二、没有营造良好的入睡氛围
很多的家长对这一点都表示赞同的 ， 早上出门上班 ， 晚上回到家后 ， 虽然很累 ， 但还是想多陪孩子玩一玩 ， 以至于在不经意间 ， 就过了宝宝本该睡觉的时间了 ， 久而久之 ， 孩子也习惯了晚睡 。
在此提醒各位爸爸妈妈：要以身作则 ， 养成早睡早起的好习惯 ， 不仅对孩子好 ， 对自己的身体也挺好 。
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三、缺少安全感
宝宝在0-6个月期间时 ， 一般惊跳反射都比较严重 ， 这段时间要为宝宝培养良好的安全感 ， 最好不要随意给孩子更换睡眠环境 ， 和照顾的她的人 ， 安全感的缺失也是他们不能安眠的一个重要原因 。
【答案|却拼命反抗哄睡？答案终于找到了为什么婴儿很困】四、午睡时间过长
很多宝宝晚上哭闹不睡觉 ， 也许是中午睡觉的时间大于2个小时以上 ， 到了晚上依然处于兴奋的状态 。 最后 ， 大人累了 ， 他还是很精神 。 这种情况我们可以适当调整一下睡眠和运动时间 。
可以缩短孩子的午睡时间 ， 或者窗帘不要拉的太密 ， 让房间有点光 。 一般情况下 ， 最好将宝宝的午休时间控制在1个小时 。
如果条件允许 ， 带宝宝多出去户外活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 到处跑跑 ， 消耗一下体力 ， 会很有助于提升宝宝的睡眠质量哟！
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五、其他原因
比如饮食不好 ， 出现积食；生病、打预防针；肠绞痛等症状 ， 都是宝宝的难以入眠的原因 。


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