绝经|女性绝经的年龄在44至54岁之间，绝经前的5个表现，需仔细观察
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绝经是每个女性都要经历的正常生理现象 ， 对于女性来说 ， 到了一定的年龄 ， 身体就会自发性的闭经 ， 同时 ， 身体衰退的速度也加快 。
【绝经|女性绝经的年龄在44至54岁之间，绝经前的5个表现，需仔细观察】这就导致了很多女性认为越晚绝经越好 ， 如果女性到了55岁月经正常还在来 ， 就会感觉身体很好 ， 没有衰老 ， 其实这种认知是错误的 。
对于健康的女性来说 ， 自然绝经的最佳年龄是在44至54岁之间 ， 这个年龄段绝经是正常的 ， 如果女性到了55岁还没有绝经的现象 ， 就要注意了 ， 必须留意有没有卵巢肿瘤 ， 需及时去医院就医 ， 做好预防 。
女性绝经前会有什么表现？
月经紊乱
一般女性的经期是很规律的 ， 到月就会按时报到 。 如果女性快要绝经 ， 那么月经就不会准时 ， 月经会变得混乱 ， 时而早到时而晚到 ， 有时甚至几个月都不来 。不但是月经周期有变化 ， 月经量也会慢慢的越来越少 。 如果出现月经混乱 ， 可能就是要绝经了 。
身体泛红发汗
女性在即将绝经的情况下 ， 身体还会经常地发热和出虚汗 。 本来自己并不热 ， 但是身体的某个地方 ， 例如：背部和脸忽然觉得很热 ， 总是流汗 ， 还会发红 。
不仅白天会有这种感觉 ， 就连睡觉也有这种感觉 ， 半夜会被热醒 。 如果出现这种出汗泛红的情况 ， 可能就是要绝经了 。
情绪波动非常大 ， 很急躁
大多数女性都知道 ， 每月临近月经期 ， 心情会变得很异常烦躁 ， 爱发脾气 ， 易怒 。
快要绝经时 ， 也会出现这种情况 ， 会莫名其妙地发脾气 ， 整个人都变得很烦躁 ， 心情非常差 。
而且这种情绪来得比较快 ， 自己也控制不了 。 直到脾气发出去之后就好了 。
排尿问题
女性快要绝经时 ， 上厕所排尿时会出现尿不尽、尿急、漏尿等状况 。
如果出现这种情况 ， 又没有具体原因 ， 大多数是要即将闭经了 。 可以做凯格尔运动 ， 可以缓解这种尴尬情况 。
骨质疏松
女性快要绝经的时候 ， 身体中的钙会流失得特别快 ， 就会出现骨质疏松的情况 ， 还会感觉到骨头酸痛、手腿特别容易抽筋 ， 全身的骨节都难受 。
如果有这种情况出现 ， 记得要多喝些牛奶和含钙类的食物 ， 可以减轻骨骼的不适感 。
对于女性来讲 ， 绝经是每个女性都逃避不了的事 ， 只是时间的早晚而已 ， 如果是在正常年龄内自然绝经就行 ， 没必要对年龄太过苛刻 。
最重要是照顾好绝经期前后的身体 ， 学习辨别症状 ， 了解绝经前女性的身体会有什么现象 ， 及时做好心理准备 ， 以缓解生理转换带来的不适感 。
虽然绝经不可避免 ， 绝经后也会衰老 ， 但是衰老是每个人都要面对的事 ， 并且绝经并不是什么坏事 ， 女性绝经后 ， 以上的几种情况就会消失；
用平常心去对待女性绝经以及衰老 ， 平时可以多做运动锻炼身体 ， 有利于骨质疏松 ， 促进排便 ， 还要定时去体检 ， 对自身的健康情况有一定的了解 。
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