绝经|月经是健康明镜：月经量太多，或许是这4种病的“提示”
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之前NA姐在网上看过一段有意思的对话：
A女士：“我这次来大姨妈 ， 量好多啊！不会出什么事吧？”
B女士：“多怕啥 ， 能有什么事 ， 量多才是好事啊 ， 证明你气血旺盛 ， 身体好……”
似乎在日常生活中 ， 很多人对这段对话并不陌生 ， 月经量多常常被误认为是女性身体素质好、气血足的象征 ， 然而有个词叫“过犹不及” ， 月经量多往往意味着身体出现了某些问题 。
【绝经|月经是健康明镜：月经量太多，或许是这4种病的“提示”】
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一、月经量增多并非好事
一般来说 ， 正常女性的的月经量在30-50ml ， 少于20ml为月经量过少 ， 多于80ml为月经量过多 。 月经量过少或过多都不是好事 ， 尤其要注意月经量过多 ， 可能与精神过度紧张、营养不良、代谢紊乱等因素有关 。
如果一天要换5次以上卫生巾 ， 而且每换一次卫生巾很快就又湿透 ， 经血甚至渗出卫生巾 ， 就很有可能是月经量过多 ， 需要及时就诊 。
月经量过多 ， 不仅很麻烦 ， 容易弄脏裤子和床单 ， 引发尴尬状况 ， 还容易导致缺铁性贫血 ， 引发头晕、心悸、乏力、失眠、疲劳等症状 ， 使人易怒不安、注意力下降、容易感冒 ， 甚至不孕等 ， 影响正常的生活和身体健康 。
二、月经量多 ， 主要是这7大凶手在作怪
月经量过多也是一种疾病表现 ， 导致月经量过多的原因有很多 ， 常见的有以下几种：
一是长期服用避孕药的习惯突然改变 ， 改服或停服 ， 导致月经量由少变多；
二是处于绝经前期 ， 如果年龄已经到了45岁-55岁这个范围 ， 就意味着到了绝经的年龄 ， 绝经前期由于雌激素水平的变化 ， 部分女性会出现月经量突然增多的情况；
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三是生殖器感染 ， 导致子宫内膜出现炎症 ， 阴道分泌物和出血增多 ， 伴随腰腹部胀痛等症状；
四是子宫肌瘤 ， 子宫肌瘤的主要症状之一是月经量增多 ， 偶尔伴有血块；
五是多囊卵巢综合征 ， 常见于生育年龄妇女 ， 内分泌和代谢异常 ， 激素水平发生变化 ， 引起月经失调 ， 具体表现之一就是月经量增多；
六是血液疾病 ， 以血管性血友病居多 ， 由于患者体内缺少特定的凝血酶 ， 所以具有出现倾向 ， 女性血管性血友病患者就会表现为月经量增多；
七是服用了抗凝血药 ， 抗凝血药可以加快血液流动 ， 促进血液循环 ， 从而导致月经量增多 。
月经是女性健康的晴雨表 ， 作为每个月“亲密的伙伴” ， 女性应该好好对待它 。 当经常出现月经量增多的问题时 ， 应该怎么调理呢？
1、月经量过多容易导致贫血 ， 可以适当补充铁元素 ， 饮食上摄入猪肉、牛肉以及燕麦、豆类等富含铁元素的食物 。
2、注意腹部保暖 ， 月经量过多 ， 腹部容易受凉 ， 导致宫寒 ， 可以用热水袋热敷腹部 ， 或者用厚垫子放在腹部保暖 ， 防止着凉 。
3、注意休息 ， 保证充足的睡眠 ， 经期女性容易疲劳 ， 尤其是当月经量过多时 ， 更不要干重活累活 ， 否则会加重出血 。
4、勤换卫生巾 ， 月经量一多 ， 卫生巾很快就会湿透 ， 记住及时更换新的卫生巾 ， 以免滋生细菌 ， 引发妇科炎症 。
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此外 ， 还要注意保持心情愉快 ， 尽量不要思虑过度 ， 更不要大发脾气 。 同时 ， 不要喝浓茶、饮酒 ， 浓茶中咖啡因的含量较高 ， 会刺激神经和心血管 ， 使月经量增多；酒精会加速血液循环 ， 不仅增加出血量 ， 还会引发痛经 。
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