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「养分」蛋白质丰富滋补养颜养胃，有时间做给孩子吃营养价值非常高

江苏龙网_原题是：营养价值非常高 ， 蛋白质丰富滋补养颜养胃 ， 有时间做给孩子吃
文|好爸爸妈妈育儿园Z 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发共享）关于在孩子饮食方面 ， 因为初当爸爸妈妈的原因 ， 对孩子的饮食有些考虑不周 ， 或用诈骗的方法强迫孩子进食 。 很可能加重孩子挑食的状况发生 ， 假如爸爸妈妈因孩子挑食斥责孩子 ， 只会让孩子愈加厌食 。 但是 ， 假如我们做了既好看又养分的美味食物 ， 那么孩子就会被养分丰厚的美食所吸引 。 不再挑食厌食 ， 让孩子吸收均衡养分 ， 并健康茁壮成长 。
「养分」蛋白质丰富滋补养颜养胃，有时间做给孩子吃营养价值非常高
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鸭肉味甘、咸 ， 性微寒 ， 具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效今天好爸爸妈妈育儿园Z为我们推荐一道做给孩子吃的养分菜是：海带鸭子汤
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海带中还含有很多的甘露醇 ， 对防治动脉硬化、高血压、缓慢气管炎、缓慢肝炎、贫血、水肿等疾病 ， 都有较好的作用 。 这道养分菜是由鸭架、海带、姜、料酒、花椒、柠檬等食材和调料调配而成 。
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好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃鸭肉有什么优点！宝宝吃鸭的优点在于弥补蛋白质和微量有利元素 。 鸭子含有丰厚的蛋白质和不饱和脂肪酸既有利于宝宝吸收 ， 又可认为宝宝供给能量 。
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好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃海带还有什么优点！海带能进步机体的体液免疫 ， 促进机体的细胞免疫、宝宝食用能进步本身抵抗力 ， 增强抗病才能 ， 强身健体 。
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下面好爸爸妈妈育儿园Z为我们把这道养分美食菜的做法共享下第一步：海带切成丝备用、冷水中放入鸭架和料酒、欢腾后去泡、放入柠檬、煮十分钟后捞出备用；
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第二步：在锅里重新加入清水放入鸭架、放入姜和花椒、煮沸后放入海带丝去泡、盖好压力锅盖；第三步：上汽后转中火半小时后开盖、加盐后即可；
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【「养分」蛋白质丰富滋补养颜养胃，有时间做给孩子吃营养价值非常高】孩子发育所需求的养分 ， 不在于限定某种食物和特定成分的多少 ， 而在于养分均衡 。 假如对孩子进行拔苗助长使其养分过剩 ， 只会对孩子正在发育的身体增加负担 。 所以合理饮食、养分均衡调配 ， 这才是正确的主张 。 我是好爸爸妈妈育儿园Z ， 想了解更多育儿饮食知识我 ， 假如您喜欢这篇文章 ， 请点赞或共享给更多的人！请记得下方留言哦！！！


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