疾病|人长期不生病，到底是好事还是坏事？现在知道答案还不晚
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和老人家唠嗑的时候 ， 总会听到一些挺有意思的话 ， 比如让NA姐印象深刻的一段话：“有的人呢 ， 平时不生病 ， 可一生病就是大病 ， 但是有的人 ， 平时小毛病很多 ， 倒是没见他生过什么大病……”
仔细想想 ， 好像是那么回事 ， 甚至有人说 ， 长期不生病的人 ， 其实身体反而没那么好 ， 事实究竟是怎样的呢？
为什么现在的年轻人动不动就生病？
从病理生理学的角度来看 ， 疾病是跟健康对应的一种异常的生命状态 。 人生病的原因是多方面的、复杂的 ， 从病因学的角度来看 ， 生病的原因主要可以分为内源性和外源性两大类 。
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其中 ， 外源性又包括了生物因素、环境生态因素、理化因素、社会心理因素和营养因素；内源性包括了先天因素、遗传因素、免疫因素 。
生病是一种常见的现象 ， 不过我们也会发现 ， 生活中有的人经常生病 ， 但是有的人却很少会生病 ， 有人认为经常生病的人不容易得大病 ， 这种说法有没有道理呢？
“小病不断 ， 大病不来”有道理吗？
首先 ， 相对于经常不生病的人来说 ， 小病不断的人会更加关心自己的健康问题 ， 容易注意到身体发生的轻微变化 ， 而且更注重日常的身体保养 。
其次 ， 平时经常生小病的人由于经常去医院 ， 接受各种检查 ， 加上和医生的沟通比较多 ， 很容易早期发现疾病 ， 从而可以及时得到治疗 ， 减少大病的发生 。
最后 ， 平时少生病的人很少去医院 ， 往往觉得自己的身体素质很好 ， 不需要做检查 ， 很容易忽视身体出现的轻微不适 ， 往往到了很严重才肯去医院 ， 给大病留下了可乘之机 。
常年不生病是不是就更好呢？从免疫力方面来看 ， 人的免疫力需要依靠人体内外的各种抗原刺激 ， 来激发机体免疫系统而产生的 。
【疾病|人长期不生病，到底是好事还是坏事？现在知道答案还不晚】这些抗原中包括了各种病原微生物 ， 比如病毒和细菌的组成成分以及代谢物 。 如果缺少它们的刺激 ， 人体就无法得到特异性的免疫力 。
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因此 ， 当少量的病毒和细菌反复刺激人体后 ， 免疫系统就能够针对性地产生相应的致敏淋巴细胞和特异性抗体 ， 当遇到大量的病毒和细菌侵入时 ， 就能快速投入战斗 ， 起到针对性的防御 。 因此 ， 经常生病的人相当于给人体“接种疫苗”的作用 。
此外 ， 长期不生病的人通常都有一些共性 ， 比如戒烟戒酒 ， 烟酒都会对人体的免疫力造成损害 ， 戒烟戒酒可以平衡人体的抵抗力和免疫力 ， 减少生病的机会 。
饮食合理 ， 可以让身体得到均衡的营养物质 ， 有助于身体健康；注重体育锻炼 ， 可以帮助我们增强免疫力和抵抗力 ， 而且还可以促进身体的血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 有利于减少生病 。
因此 ， 不管是常年不生病还是经常生小病 ， 都有利有弊 ， 人长期不生病也是一件好事 ， 并不需要太担心 。
有很多人担心总是不生病 ， 会不会因为有一场大病在等着自己 。 其实这完全是庸人自扰 ， 任何一场大病都有前兆的 ， 并不会因为很久不生病就出现 。
从发病学的角度来看 ， 各种疾病在发展过程中都会受到一些因素的影响 。 首先是内稳态失衡 ， 机体的内稳态平衡是保持健康和正常生命活动的先决条件 。
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其次是损伤和抗损伤并存 ， 这两种力量通常会影响疾病的转归和发展方向 。 最后 ， 在疾病发生发展过程中 ， 原始病因容易引起新的后果 ， 局部病变可能会影响整体 ， 而机体的全身功能状态也容易影响局部病变的发生和发展 。
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