「超级宝妈」花样蒸米饭，食材丰富营养多，咸鲜味美不腻人，孩子爱吃要常做( 二 )
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第6步：这一天午餐有南瓜饭盅 ， 金针菇牛肉粉丝煲 ， 还有香菇炒青菜 ， 简单易做的家常菜肴 ， 巧做花样蒸米饭 ， 孩子爱上吃饭身体棒 ， 一起加油吧 。
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小贴士：海米需要泡一泡 ， 泡软后口感更好 ， 如果介意它的腥味 ， 可以用料酒或姜葱汁同泡 。
从一日三餐中找点乐子 ， 品尝不一样的美食 ， 感谢大家对余甘果蜜的支持 。 小编欢迎你的关注、点赞和分享转发 ， 更欢迎留言讨论 ， 我们一起学习 ， 一起加油吧 。 【本图文为余甘果蜜的厨房原创作品 ， 抄袭必究】
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