「你的育儿经」孩子吃零食是坏习惯要坚决制止？越禁止越渴望，适度满足更有益( 二 )
实际上在教育孩子过程中这事情很常见 ， 比如我们越是不让孩子吃糖孩子越是想吃 ， 越是不让孩子手机孩子越是要玩 ， 有时 ， 虽然孩子在表面上顺从了家长 ， 但一有机会却是加倍补偿 ， 等孩子大一点甚至开始公然对抗 。
所以对孩子吃零食、玩手机、看电视等行为 ， 我们要做的不是粗暴地禁止 ， 而是适度地满足以及合理的引导 。
引导孩子正确对待零食在现实生活中 ， 孩子确实会因为吃多了零食而不吃饭 ， 或者以零食为饭的孩子 ， 所以我们要避免孩子过度吃零食 ， 正确引导：
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1、养成孩子健康的饮食习惯 。
从孩子能够正常吃饭起 ， 我们父母就要保证孩子的一日三餐正常饮食 ， 按时吃饭 ， 不凑合 ， 不敷衍 ， 这个看似简单却并不是很容易做到 ， 特别是在这个外卖超级方便的时代 ， 不做饭的理由实在太多 ， 但有为了孩子 ， 最好还是要勤快一点 ， 尤其是在孩子三岁之前 ， 养成良好的饮食习惯及口味将会伴随其一生 。
2、让孩子尽量晚的接触零食 ， 特别是一些不健康的零食 ， 这与不限制孩子吃零食并不矛盾 。
在孩子小时候 ， 一般是我们父母不给 ， 孩子也不会要 ， 孩子吃零食 ， 恰恰是受到父母的影响 。 所以除了父母以作则 ， 还要求我们不要太急于给孩子尝试太多的零食 。
3、一旦孩子有了吃零食的要求 ， 我们就要告诉孩子 ， 零食可以吃 ， 但不能多吃 ， 垃圾食品最好不吃 。
让孩子对零食有一个正确的认识 ， 同时我们家长也要注意为尽量孩子提供健康的小零食 。
4、规定孩子吃零食的时间 。 最好在两餐之间 ， 这样既满足了孩子的身体需要又满足了孩子的心理需求 ， 同时也不会影响正常吃饭 。
【「你的育儿经」孩子吃零食是坏习惯要坚决制止？越禁止越渴望，适度满足更有益】最后 ， 如果孩子执着于吃零食 ， 偶尔让孩子体会一些无节制的后果比任何的说教都管用 ， 只是 ， 这招最好不用 ， 毕竟亲生的孩子 ， 心疼啊！
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