[超级宝妈]坐月子,除了吃吃睡睡,还可能会经历这7件事,你中几个?
文丨京妈说 , 原创内容 。
很多孕晚期的孕妈很盼着“卸货” , 不仅自己身体可以“解放”了 , 而且接下来的月子也可以好好休息一个月了 , 不用工作、不用干家务、最重要的是还有人照顾 , 觉得坐月子是件很享受的事情 。
但其实并不是这样 , 前阵子刚生宝宝的papi酱吐槽说“月子根本就不是用来休息的” 。
其实 , “生孩子”本身就耗费气血的事情 , 会让新妈妈很累 , 再加上月子里还要应对各种身体不适、带娃不适应、婆媳关系……总之 , 坐月子并不是吃吃、睡睡那么享受 , 还可能会经历这些 。
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伤口疼痛如果是剖宫产 , 或是顺产有侧切、撕裂伤口 , 那产后的伤口恢复过程绝对是痛苦的 。
一个朋友是剖腹产生的宝宝 , 她和我说过她的产后经历:术后6小时要平躺 , 并且肚子上会被放上沙袋 , 护士还会时不时过来压肚子 , 那滋味可想而知 , 她疼的受不了就一直抓老公的胳膊 , 一道道全是血痕;等到麻药差不多失效时 , 医生让翻身扯的刀口生疼;产后第二天又让下地走动 , 又是一顿被牵拉的疼痛 , 那几天的经历真是这一辈子都忘不了 。
本以为出院回家后会好点 , 可在术后的七天里 , 刀口都会有强烈的痛感 , 而且每天都要换药;一直到后半个月才感觉稍微轻松些 。
表妹是顺产时因为宝宝头大侧切了 , 缝了20多针 , 整个月子几乎都不敢坐 , 每天侧躺着喂奶 , 上厕所就更遭罪了 , 下地走路都要慢慢走 , 上床下床也得慢慢挪动 , 睡觉时翻身也经常牵扯到伤口 。
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腰酸背痛在怀孕后期 , 由于子宫增大迅速 , 对女性腰背部韧带是个巨大考验 , 即使宝宝出生后 , 韧带也不会马上恢复 , 腰酸背痛的现象就会在产后时常发生 。
与其说是坐月子 , 在老人眼里应该说躺月子更恰当 , 老人总是担心你身体恢复不好 , 会唠叨“要多躺着 , 少活动” , 但其实躺时间长了会腰疼 , 坐时间长了也会腰疼 , 偶尔想站一会儿 , 活动一下腿 , 也会腰疼 。
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胀奶最难过【[超级宝妈]坐月子,除了吃吃睡睡,还可能会经历这7件事,你中几个?】宝宝出生后刚开始的几天 , 新妈妈处于下奶的阶段 , 若是处理不好就让容易出现胀奶的情况 ,
可能是乳腺管不通 , 也可能是没能及时让宝宝吃奶或是没吃完的奶水挤出来 , 尤其是乳汁比较充足的妈妈更是很遭罪 。
章子怡曾在生完二胎后 , 在社交平台写了很长的一篇关于“产后生理性胀奶”的分享 , 不少妈妈在下面留言有类似经历 。
在月子里 , 还处于妈妈和宝宝磨合的一个阶段 , 一般等出了月子母乳会慢慢趋于“供需平衡” , 就不会发生胀奶了 , 因而当妈妈们要及时给宝宝喂奶 , 有胀奶感觉时要及时挤出来或用吸奶器吸出来 。
若没能及时处理 , 就会导致乳汁淤积过多而出现乳腺炎 , 这点一定要多注意 。
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喂夜奶睡不好觉在月子里 , 宝宝每天晚上会吃2-3次夜奶 , 这就意味着宝妈至少要起2-3次 , 如果新妈妈晚上自己带娃 , 可能要起来挤奶 , 要经常观察宝宝的情况等 , 一晚上就会折腾的睡不好 , 每天都是熊猫眼;就算有月嫂 , 也不能代替妈妈给宝宝喂奶 , 夜里还是得醒来几次 , 所以月子里的妈妈大部分睡不好也睡不饱 。
不过京妈建议 , 新妈妈可以和宝宝保持同步作息 , 当宝宝睡了 , 妈妈也赶快睡会儿补补觉 。
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