【超级宝妈】这可咋办啊，孩子老害羞！
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【【超级宝妈】这可咋办啊，孩子老害羞！】也许最糟糕的做法 ， 就是对孩子说：
“你别不好意思了 ， 你别老是不说话 。 ”
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今年暑假快结束时 ， 一个上初中的女孩来我这儿进行检查 。 去年夏天她曾去了次诊所 ， 医生的病历显示她是个好学生 ， 但在班上发言不够多 。 于是我问她：这对你仍然构成了问题吗？
她说 ， 我有点怕羞 ， 我只是有点怕羞 。
我是不是应当找到她妈妈 ， 然后建议她去咨询辅导员？接受一次学术评估？还是进一步深究下去呢：你在学校感觉怎么样 ， 你有朋友吗？有人欺负你吗？
或者我应当这样跟她们说：很多人生性羞涩 。 生而为人 ， 这是一种健康、正常的行为方式 。
羞涩同时也是人类常态中伟大而又辉煌的一部分 。
两年前 ， 美国心理健康研究中心的资深研究员凯瑟琳·梅利康加斯和同事们发表了一份涉及1万名年龄在13-18岁青少年的研究报告 。 “我们发现 ， 约半数美国孩子表示自己生性羞涩 ， ”她告诉我 。
尽管这是如此普遍的一种性格 ， 但我们的学校——以及更广阔的文化——通常并不会赞美保守与羞怯 。 “那些性格害羞 ， 上课不喜欢举手、不喜欢说话的孩子 ， 在社会中真的处于不利地位 ， ”梅利康加斯博士说 。
我曾听说过 ， 气质这种概念是由第一对生了第二个孩子的父母发明的——父母发觉两个孩子在性情和个性上竟然会如此迥异 ， 令人困惑 。 对老大适用的那一套对老二可能完全用不上 。 几十年来 ， 儿科和心理学就气质分析这个话题始终在进行着讨论 。
“气质主要是与生俱来的那一套行为 ， 它是一个人行事的风格 ， 别把这个跟人们的动机或他们的发育状态和能力混为一谈了 ， ”费城儿童医院儿科临床教授威廉·B·凯里这样说道 ， 他著有《理解子女气质》（Understanding Your Child’s Temperament）一书 。
羞涩折射出一个孩子在气质连续体（temperamental continuum）中的位置 ， 它的部分作用在于应对全新和陌生的环境 。
比如开始一个新学年 ， 对于那些身处新环境会感觉更艰难、更焦虑的孩子来说是件难事 。 大部分孩子在适应的过程中需要的是时间以及父母和老师的支持 ， 有时也需要旁人帮助才能在班上交到朋友、成为其中的一份子 。
哥伦比亚大学焦虑和相关失调症诊所主任安妮·玛丽·阿尔巴诺说 ， 如果过了一个来月 ， 这个孩子仍然没有感觉更加自如 ， 家长应当了解是否孩子还需要更多帮助 ， 通常包含了各种认知行为手段 ， 以帮助孩子面对焦虑 。
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▲不要越俎代庖 。 “过快、过频、过多出手相助 ， 这些都是危险点 ， 因为这样一来 ， 孩子自己就不会锻炼出应对技巧了 。
各类个性都有其不安地带 。 正如有些孩子在参与活动中可以表现出难以按捺的热情 ， 这让他们在学校里制造了不少麻烦 ， 也有些孩子的沉默本身就是一种寻求帮助的呐喊 。
在探讨羞涩的方式和探讨冲动多动的方式间存在相似之处 ， 对于上述这两种情形 ， 人们都存在顾虑 ， 认为有人将那些完全处在正常范围内的儿童“病态化” 。 这些人认为 ， 医生往往轻易给那些表现得害羞、安静的人开了抗抑郁药 ， 正如给那些以往表现得活泼闹腾的人轻易开了医治多动症的药物一样 。
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