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[超级宝妈]不容忽视的6个卫生细节，宅家带娃要当心

新型冠状病毒的肆虐 ， 牵动着每一个人的心 。 公司停工、学校停课 ， 每一个普通人都被置身于这场风暴之中 。
【[超级宝妈]不容忽视的6个卫生细节，宅家带娃要当心】疫情当前 ， 受影响最大的 ， 其实是宅家带娃的家长们 。 不敢随便出门 ， 害怕带上病毒感染孩子 ， 又担心孩子宅家生了病 ， 去医院交叉感染 。 守护孩子的健康 ， 成了每个家长的心头要事 。
那么宅家期间 ， 这6个与孩子相关的卫生细节 ， 你都做对了吗？
1、洗手 ， 要用正确的姿势疫情期间强调最多的 ， 是外出戴口罩在家勤洗手 。 戴口罩想必我们都做到了 ， 但勤洗手未必见得 。 不少孩子都是摸了肥皂 ， 冲了水完事 。 实则不对 ， 勤洗手不仅要求洗得勤 ， 更要用对姿势 。
中国疾控中心建议 ， 儿童洗手最好能参照口诀“内、外、夹、弓、大、立、腕” ， 什么意思呢？ 就是洗手时 ， 第一步要掌心对掌心互相揉搓 ， 第二步掌心对手背交叉揉搓 ， 第三步掌心对掌心十指交叉揉搓 ， 第四步十指弯曲紧扣转动揉搓 ， 第五步大拇指在掌心转动揉搓 ， 第六步指尖立在掌心揉搓 ， 第七步别忘了清洗手腕 。

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2、避免过度消毒疫情期间 ， 不少家庭都用84消毒液和酒精进行家庭消毒 。 虽然消毒很重要 ， 但要防“过度消毒”引发的“中毒” 。 2月8日 ， 杭州一位市民因对头、面、劲、四肢和衣物等表面擦拭酒精后烤暖气 ， 导致全身多处烧伤 。

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专家建议 ， 酒精擦拭仅适用于面积较小的物体 ， 由于其易燃性 ， 喷洒时需避开明火 。 对于84消毒液的使用 ， 家长们更要慎之又慎 ， 因为它与酒精、洁厕灵等液体混合使用 ， 可能会产生剧毒气体 ， 孩子吸入后会伤及内脏 ， 甚至危及生命 。
无论使用哪种消毒液 ， 都要避免孩子触摸和吸入 ， 尤其是眼睛、鼻子、嘴巴 。 消毒时 ， 可以让孩子待到另一个房间玩耍 ， 待到消毒水气味散开后 ， 再让孩子进入房间 。 如果家里没有发烧、咳嗽等疑似感染的患者 ， 家人也没怎么出门聚餐 ， 那么家长们不必对“病毒”过于紧张 ， 每半个月消毒一次即可 。
3、 玩具 ， 需及时清洁宅在家里 ， 玩具成了孩子最好的玩伴 ， 不少孩子会玩会儿玩具 ， 吃会儿零食 ， 年龄小的孩子甚至还会啃咬玩具 ， 这样稍不留神 ， 就病从口入了 。
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因此 ， 家长们不妨趁着这段宅家时间 ， 把孩子常玩的玩具 ， 都拿出来清洗、消毒一下吧 。
清洗的方法很简单 ， 先用肥皂水擦洗一遍 ， 然后用温水彻底洗净 ， 最后用酒精棉片彻底擦拭一遍 。 清洗完成后 ， 还不能直接给孩子把玩 ， 一定要确保玩具彻底干透 ， 因为潮汐的环境也很容易造成病菌的滋生 。
4、切菜 ， 一定要生熟分开这是很多家庭都会忽略的一点 ， 切菜时 ， 生的菜品和熟的菜品一定要分两块菜板切配 。
因为 ， 不管是鲜肉、冷冻肉、生蔬菜、水产生鲜类 ， 在生产运输的途中一定都不可避免地接触外界细菌 ， 虽然在做菜烹饪时 ， 我们能杀死绝大部分的病菌 ， 但很多病菌会存在于切菜的菜板上 ， 如果这时候我们再来切配蔬菜 ， 这些病菌就有可能进入我们和孩子的体内 ， 威胁我们的健康 。
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5、宅家也要勤换衣物 ， 避免滋生病菌孩子新陈代谢旺盛 ， 宅家期间虽运动量下降 ， 但总会分泌汗液和油脂 。 若不注意清理 ， 也会滋生各种病菌 ， 从而导致孩子的各种皮肤问题 。


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