今日靓汤:山楂扁豆金银肾汤

中药材山楂性微温,味甘、酸,具消导食积、化瘀散滞之功 。现代药理学认为它的显著功用在于促进胃液中酶类的分泌,增进消化,减轻因消化不良而引起的腹胀、饱闷、泛酸、腹泻和腹痛等症,同时还能降血压、降血脂、抗心率失常 , 对肿瘤有明显的拮抗作用 。
扁豆则性平味甘,有滋补强壮、调和五脏、安养精神、健脾益气、化湿利水的功效 。
所谓金银肾即鲜鸭肾和腊鸭肾,均有健脾胃、助消化的作用 。山楂扁豆煲金银肾能开胃消滞、健脾祛湿,适合时下饮用 。
材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭肾、腊鸭肾各2个,猪肉200克,陈皮1/4个、生姜3片 。
烹制:各药材洗净、浸泡,陈皮去瓤;鲜鸭肾洗净切开,去脏杂 , 可不剥去鸭内金,洗净;腊鸭肾温水浸泡,洗净;猪肉洗净 。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后改文火煲2小时,调入盐便可 , 为3~4人量 。
【今日靓汤:山楂扁豆金银肾汤】广东省中医院药师 佘自强


    推荐阅读