许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得 。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害――
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大 ， 还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用 。
首先是消毒不严的牙签易引起疾病 。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内 。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品” ， 根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明 ， 一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌 。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病 。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当 ， 极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病 。
【饭后剔牙危害有哪些】其实 ， 饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣 ， 又能清洁口腔 。
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