红糖绿豆汤功效与作用 _小知识

红豆绿豆汤营养价值极高，有清热解毒、补益元气的功效。女性经常饮用，可以活络气血，加速血液循环，对身体十分有好处。除此之外，红糖绿豆汤还能起到消暑益气，促进代谢的作用。建议不要在睡前饮用，糖分过高容易导致发胖。
红糖绿豆汤的功效。1.清热解毒。

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红糖绿豆汤有清热解毒的功效，清热的功效主要在于绿豆的皮，不宜久煮。对于排毒来说，在煮绿豆汤的时候，应该把绿豆煮到汤汁浑浊，这样可以达到很好的排毒效果。
2、搞活活力。
【红糖绿豆汤功效与作用】

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红糖甜度高，风味独特，具有多种养生功效。用绿豆煮汤，可以暖胃健脾，补气和五脏。女性饮酒可以暖身、行气活血、加快血液循环，好处多多。
红糖绿豆汤的功效。1.消暑益气。

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适量食用红糖绿豆汤，除烦止渴，解暑益气，夏季饮用效果显著。红糖含糖量高，建议睡前不要喝。体内储存过多的糖容易导致糖尿病。
2.促进新陈代谢。

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绿豆含有生物碱、香豆素等物质，红糖含有铁。经常饮用可以排出体内的废物，促进新陈代谢，促进消化，改善厌食现象。

红糖绿豆汤功效与作用