菊花上火还是去火 _小知识

菊花性凉，泡茶饮用有降火、清肝明目的作用，泡茶饮用后还能舒缓体内的火气，但不适合胃寒体虚的人饮用，否则会加重体内的寒气，出现腹痛、腹泻等胃部的不适症状，经常喝菊花茶有提高机体免疫力、防衰老、美容养颜的功效。
菊花去火【菊花上火还是去火】

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菊花性寒，具有清热去火、明目护肝的功效。喝菊花茶有清肝明目、降火的功效。经常喝菊花茶还可以提高身体免疫力，增强体质。如果上火导致脸上长痘痘，喝菊花茶可以起到舒缓作用，缓解内热。

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由于菊花性寒，具有祛邪火的功效，因此建议胃寒、体虚、脾弱的人不宜饮用菊花茶，以免影响胃肠功能的正常运转，出现腹痛、腹泻的症状。寒冷本身是由寒冷引起的。喝冷菊花茶不仅不利于疾病的恢复，还可能加重病情。

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菊花含有维生素、氨基酸、黄酮类、菊色素、挥发油、微量元素等物质，能抗病毒，提高毛细血管弹性。此外，黄酮类化合物能清除自由基，具有抗氧化和抗衰老的作用。喝菊花茶不仅可以降火，还可以提高免疫力，美容养颜。

菊花上火还是去火