高情商宝宝养成记:从哭泣、闹脾气的应对策略做起,三感很关键
文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
孩子哭闹,几乎使所有父母如临大敌 。毕竟幼儿时期处于探索阶段,宝宝对世界的认知能力还很弱,感知方式是发散的 。
由于大脑的控制力不够强,使用更多的是负责情绪的右脑,而逻辑理性的左脑还处于弱势地位,因而宝宝很容易出现负面情绪,幼龄期的他们无法自行排解,哭闹就成了家常便饭 。
但外界刺激的丰富性,以及幼儿思维的未知性,使得父母要找出其中缘故,着实有些困难 。
其实,有时是父母把问题想得太过复杂了,要学会从中提炼、举一反三 。才能成为有策略的家长 。
而想要培养出高情商的宝宝,就需要父母从娃哭泣、闹脾气的应对策略做起,对诱因和动机进行拆解 。
01宝宝哭闹背后的那些事儿
宝宝的哭闹,都是有迹可循的,父母要了解背后的原因 。
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1)维持心理需求的燃料用完了
宝宝几乎没有忍耐能力,饿了、睡不好,或是父母的某个不经意举动让他们觉得受伤,就会立马以哭闹来发出信号或表示抵抗 。
从这个角度来想,其实孩子哭闹的原因很简单,就在于心理的基本需求不再稳定 。
对于孩子来说,稳定的要素就是睡饱吃好、玩得开心,能感受到父母的爱和关注 。如果其中的任何一样缺失,维持稳定的机制就不复存在,哭闹就会如洪水般爆发出来 。
解决方式:
对于这种情况,父母要成为孩子的情绪外部调节器,及时补给燃料 。
比如在孩子玩得开心时,也提醒他休息一会儿,时刻记得问孩子是否饥饿,并且时不时进行互动,都能尽量避免一些不必要的哭闹 。
2)有些事情的发生让孩子深陷麻烦,又无力解决
幼小的孩子在各方面的能力尚且存在不足,但自我意识的增强,使得他们对整个世界的认知欲和探索欲变得强烈起来 。
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从学会独立行走开始,孩子就认为自己是无所不能的,开始带着满满的自信尝试征服这个世界 。
现实情况是,幼小的孩子根本不具备应付事情的能力,总会遇到重重困难 。而一旦事情没有按照他们的预期进行,陷入麻烦且无能为力,就会用哭闹来宣泄自己的无力感 。
如果父母没有同理心,就很难理解孩子就好 。
比如孩子拼了半天的拼图,仍然拼不好,开始撕心裂肺地哭闹,一般父母都会认为:拼不完,放一边不就好了;
又比如孩子够不到想要的一件玩具,也会哭闹发脾气,而父母只会想:够不到,叫大人不就好了 。
所以说,不从孩子的角度看问题,很多事情是没法做到感同身受的 。想拆解孩子哭闹的动机,父母也要学会降低高度,想想自己遇见类似的事情时,希望获得什么样的对待 。
本质上来说,这是孩子缺乏力量感导致的 。而家长的问题是,没有做到真正的共情,只是流俗于表面的语言,却没有发自心底地思考孩子到底需要什么 。
“我知道你很难过,但下次你可以叫我呀 。”在孩子眼里,这样的话根本起不到什么作用,因为他能感觉到大人没有真正体会自己的不容易 。
解决方式:
表面的共情,还不如一个拥抱来得更加实际,当孩子遇到麻烦时,干脆一点,直接用安抚的动作或是亲吻、拥抱来表示自己的理解吧!
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另外,对困难的复盘也能加深孩子的理解,让孩子下次遇到类似事件时不至于不知所措 。
3)孩子的哭闹一直没有得到良性对待
孩子身上存在的问题,都不是突然形成的,而是长期累积的结果 。
比如孩子从来没有在父母情绪平和稳定的情况下完整哭过一场,或是从来没有感受到父母全心全意的共情和陪伴,总是哭到一半就被呵斥:“别哭了!”或是一些物质上的转移和诱惑 。
于是,一个长期的恶性循环就此建立 。
孩子发现哭闹不仅能得到父母的关注,有时甚至还能得到一些无条件的满足和妥协,于是便成了一种目的性行为 。
这就是父母的育儿风格,在细节中的体现 。
解决方式:
对于这种现象,心理学家提出了一个名词,叫积极性忽略 。
这是指在孩子处于哭闹或消极情绪最高峰的时候,父母不要立即给予回应和关注,更不要强硬制止 。
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