秋葵炒鸡蛋，滑溜香软超下饭 秋葵炒鸡蛋
秋葵资源网炒蛋(秋葵炒蛋，滑、香、软、超熟) 。
【秋葵炒鸡蛋，滑溜香软超下饭 秋葵炒鸡蛋】秋葵营养丰富，含有大量粘滑的汁液，风味独特 。它的汁液是由果胶、乳糖酶和阿拉伯糖混合而成的 。经常食用秋葵具有健胃润肠、滋阴壮阳的功效，与鸡蛋一起制作更是锦上添花，营养价值倍增 。
秋葵可以用多种方式烹饪，如煸炒、凉拌等 。不管哪种方式，边肖建议最好先将秋葵焯水，因为秋葵表面有一层柔软的皮毛，而里面的肉有一层粘液，带有轻微的苦味 。焯水后，秋葵的口感会发生变化，滑而不腻，香味也很独特 。它尝起来又脆又多汁 。今天，边肖使用秋葵 。
文章插图
所需食材:秋葵10个左右，资源网鸡蛋4个，大蒜、小米辣、酱油、盐、油 。
具体做法如下:
1.秋葵洗净，浇一分钟，捞起，斜刀剁，蒜小米辣剁备用 。
2.鸡蛋被打散、油炸、捣碎并填充以备后用 。
3.锅中油烧开，放入大蒜和小米，然后倒入秋葵翻炒一分钟，再倒入鸡蛋 。
4.加入适量酱油和盐开锅 。
这道菜的颜色很协调，味道也很柔和 。它是日常烹饪的最佳选择 。夏天很难做饭 。毕竟这么热的天气还能保持温暖真的是对人的一种考验，不要简单拒绝做好吃的 。感兴趣的宝宝可以试试！喜欢边肖朴实无华的分享，请记得关注收藏或转发 。让我们一起享受平凡的生活吧！
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