女性美容必备药膳

导读:制作方法是将前三味药用米酒洗净,切成薄片,与红花放入布袋中,加鸡汤、清水煎药汁,放入布袋中,再放入粳米,用武火煮沸,文火熬成粥 。

女性美容必备药膳

文章插图
中国人讲究“一白遮三丑” 。都说皮肤像凝固脂肪一样的女人通常能得到更多的爱,所以无论流行什么健康的肤色和巧克力妆,还是有一批“白就是美”的死忠们执意要抢“白”!以下中医偏方,有美容养颜的功效,能让你变得好看 。
冰糖乳鸽燕窝汤
【原料】冰糖60g,乳鸽一只,燕窝30g 。
[方法]将燕窝用温水浸泡至膨胀,去杂毛 。鸽子的羽毛和内脏被去除,去骨并切成块 。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一起放入锅中,加入足够的水烧开,然后小火炖至鸽肉熟透 。
【用法】分四次吃肉喝汤 。
【功效】补益气血,补益美容 。
【注意事项】此美餐口感香甜、绵软、鲜香,风味独特 。它能极大地补益气血,是一种营养丰富的滋补美餐 。
梅艳补血粥
【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克 。
【制法】将前三味药用米酒洗净,切成薄片,与红花一起放入布袋中,加入鸡汤和水,煎药汁,除去布袋,放入粳米中,用武火煮沸,再用文火煮沸,制成粥 。
【用法】每日一剂,分几次服用 。
【功效】补血、理气、祛瘀、调色、祛斑的功效 。
适应症:适用于血虚引起的面色苍白者,可消除皮肤黑斑、黑眼圈 。
【注意事项】孕妇及月经量过多者不宜使用 。
胶水糊核桃
【原料】取红枣500g(去核)、核桃仁、黑芝麻(炒)、龙眼肉、阿胶、冰糖、米酒250g、黄酒500g 。
【方法】先将红枣、核桃肉、龙眼肉、黑芝麻磨成细粉 。将阿胶用黄酒浸泡10天,然后放入盛有酒的陶瓷器皿中隔水蒸至阿胶完全溶解,再加入红枣、核桃、龙眼肉、黑芝麻粉,拌匀,加入冰糖蒸至冰糖溶解,即得护肤美容宝 。制作完成后,放入干净的容器中,包装好,密封严密 。
【用法】每天早上服用1 ~ 2勺,用开水冲服 。
【功效】补肾、养血、润肤、美肤,
【女性美容必备药膳】中医认为,红枣、核桃、龙眼肉、阿胶、黑芝麻都是强身健体、美容养颜的良药 。如《食疗本草》所想,吃核桃可以让皮肤细腻有光泽 。


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