简介：因为芒果肉比较湿 ， 有毒 ， 煮这种糖浆的时候 ， 可以先用芒果核舀起来 ， 再加入黑糯米 。煮沸后放入芒果肉 ， 最后加入椰子汁 ， 更健康有益 。
文章插图
热食芒果椰汁黑糯米
芒果味甘、酸、凉 ， 含有维生素C、芒果酮酸等 。有益胃、止渴、止呕头晕、利尿等作用 。而且最好是大小均匀 ， 饱满 ， 黄白色 。芒果干仁可以解毒、消积、止咳 。
热食尤其暖胃 ， 补气血 。芒果香甜可口 ， 搭配椰香浓郁的黑糯米一起吃 ， 可以补血暖胃 。烟很韧 ， 味道很棒 。因为芒果肉是湿的 ， 有毒 ， 煮这种糖浆的时候 ， 可以先用芒果核烧开水 ， 捞起后加入黑糯米 ， 烧开后再放芒果肉 ， 最后加入椰子汁 ， 会更健康更有益 。
青苹果炖芦荟
芦荟以其美容功效而闻名 。与青苹果炖煮 ， 滋润香甜 ， 还具有补中益气、生津健胃、美容养生、清肝清热的功效 。一杯下肚 ， 润心肺 。因为芦荟汁略苦 ， 怕苦的朋友少放(2-3克) 。
青苹果含有碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B和C ， 苹果酸可稳定血糖 ， 维生素C可预防心肌炎 。青苹果具有养心益气、生津止渴、健胃止泻的功效 。另外 ， 苹果可以减肥 。肥胖者可以多吃苹果 ， 这样可以减少其他食物的摄入 ， 达到减肥的目的 。
无花果南北杏清炖苹果
无花果的味道甘甜 ， 苹果的甜味使其自然温和 。无花果可以清胃润喉润肺 ， 趁热喝一碗 ， 可以缓解便秘 ， 消除热量 。
川贝雪耳炖木瓜
木瓜味甘、性平 ， 果实中含有番木瓜、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等 。用于治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝痛等 。选购时 ， 以质坚香为佳 。
【秋季滋补美容糖浆要做到这一点】又甜又嫩的木瓜味道宜人 ， 雪耳也很清爽 。此外 ， 具有化痰止咳、润肺散结功效的川贝母(3克药)鲜香可口 ， 让人说个不停 。
推荐阅读
- 吃胶原蛋白能美容养颜？ 胶原蛋白美容
- 张美妮|演技爆发！TVB知名女星入行多年首演杀人犯，投资做美容成富婆
- 翡翠|中国嘉德2022秋季珠宝作品亮相：彩色宝石、古董珠宝、翡翠 珠宝
- 罗汉果泡水用量
- 女人吃杨梅有什么好处，助消化降血压又美容
- 秋季饮食健康知识 秋天饮食
- 非常实用的去皱纹美容护肤知识窍门 美容皱纹
- 美容|天气寒冷，害怕肌肤粗糙干燥怎么办？这么做可预防
- 2021年秋季 长发飘飘的流行发型最受欢迎
- 女人秋天喝什么茶？女性秋季喝什么茶补气？