膝盖长了骨刺该怎么办老年人,膝盖长骨刺走路磨掉了就好了 _生活百科

骨刺是身上很多负重的关节都会长的，它是由于骨质的硬化和增生引起的，像是膝关节，腰椎等一些负重的关节都会有骨刺症状的出现。骨刺在正常情况下没有任何症状的时候是不需要进行治疗的。
一旦骨刺带给人疼痛、麻木甚至是难以行走的时候就一定需要进行治疗。生活中有人在膝盖的部位长了骨刺，已经影响到正常的行走，但是很多人还是觉得需要多走路，才能把骨刺磨掉，疼痛才会变好。

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生活中很多人都有这样的想法，因为患者觉得既然骨刺是一根刺，那么只要把它磨圆了就不会再有疼痛的发生了。其实骨刺只是在医学检查的时候，医学影像里面才会呈现出是一根刺的状态，但实际上它是一种增生。
骨刺发生的疼痛也并不是因为骨头长到皮肤引起的疼痛，而是在骨刺发作生长的过程中引起的炎症，发出的疼痛。很多人会在错误的认知下，觉得多走路就能把骨刺磨掉，其实并不能。
而且这种做法是非常不可取的，因为过度的行走和运动只会加重关节的负担，关节面磨损严重还会有炎症的发生，疼痛的症状就会越来越严重，所以想要通过多走路就把骨刺磨掉是不可能的。

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那么我们应该用什么样的方法把骨刺处理掉呢？医生告诉了我们这几个方法。
首先，如果患者的骨刺疼痛比较严重的情况下，在经过其他治疗以后依然不能起到任何的效果，那么最好的办法就是进行手术治疗，现在手术治疗的方法也比较多，而且效果非常好，不仅能够创伤小，还能有效地缓解疼痛。

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除了手术治疗以外还可以进行药物治疗，药物治疗的作用主要是进行消炎的止痛，但是选择用药物治疗，要知道的是并不能根除骨刺，只能缓解因为骨刺带来的疼痛。
平常生活中最好保持运动，骨刺的患者不能通过多走路来把骨刺磨掉，但是也不能不进行运动，运动方式可以选择比较柔和的运动，像是瑜伽和游泳。运动能够加快身体的新陈代谢。

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运动同时还能帮助提高身体器官的功能，增强骨骼的稳定性，避免长时间不运动导致骨骼僵硬退化。
除此之外，还要控制体重，因为身体肥胖会加重关节和关节之间的磨损，在加上经常坐姿不正确，导致关节的受力不均匀，所以合理地控制体重也能减轻骨刺带来的疼痛。
【膝盖长了骨刺该怎么办老年人,膝盖长骨刺走路磨掉了就好了】还可以进行适当地按摩推拿和针灸，进行局部关节的推拿和按摩能够帮助关节处加快血液循环，缓解肌肉的疼痛和僵硬，针灸还能起到舒缓经络的作用，让气血更加流通。