按摩终结死角大饼脸 。
饮食按摩终结无前途大饼脸
大饼脸,浮肿脸.上镜不好看 。疯狂的时候不能用心自拍,还经常被嘲笑成包子脸!其实可以在饮食上做一些调整,同时配合正确的面部按摩,就能拥有无死角的小脸!
【减肥按摩终结没有未来的大饼脸】无死角小脸之饮食篇
对于全身都胖,但是特别想先瘦下来脸的MM,特别推荐以下两个瘦脸菜单 。它们不仅能让她的脸匀称立体,还能为正在减肥的你补充营养,让你健康苗条!
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NO.1苹果生菜沙拉
材料:苹果2个,生菜1个,酸奶适量 。
制作:
1.苹果去皮切块;生菜洗净,切粗丝;
2.将苹果核和生菜丝放入盘中,与沙拉酱或酸奶混合 。又好吃又健康 。
瘦脸效果:生菜和苹果富含纤维素,可以清理体内的废物,减少面部和下半身的积水 。搭配沙拉酱或者酸奶,营养又美味 。
不能瘦,不能美,不能美,不能吃不能按摩
NO.2冬瓜玉米汤
材料:胡萝卜1根、冬瓜500克、玉米1根、姜2片、盐、味精 。
制作:
1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;冬瓜洗净,切成厚片;将玉米洗净并切成片;
2.烧开适量水,放入胡萝卜、冬瓜、玉米、姜片,煮开后小火炖1-2小时,加盐、味精调味 。
瘦脸效果:强排水瘦脸,适合各种脸型 。同时还能去火,最适合夏天瘦脸 。
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最有效的瘦脸穴位:
天突穴
位置:位于斜喉下皮肤内侧 。
效果:按摩此穴可促进水分排除,刺激甲状腺,促进新陈代谢,清除面部多余水分 。
地仓穴
位置:嘴角附近5mm左右 。
效果:按摩这个穴位可以很好的控制食欲 。
颊车穴
位置:沿着脸和下巴的轮廓向上滑动,找到凹陷处 。
功效:按摩它可以有效消除因糖分摄入过多而导致的肥胖,消除脸颊浮肿 。
百会穴
位置:两耳洞延长线到头顶的交点 。
功效:按摩它可以防止暴饮暴食和便秘,起到镇静作用 。
攒竹穴
位置:位于眉间凹陷处 。
功效:可缓解眼部疲劳和水肿 。
太阳穴
位置:位于眼睛和美女之间的一侧,向后指约1横指,接近头发处 。
效果:按摩此穴可消除眼部疲劳和水肿,促进新陈代谢 。
承浆穴
位置:下唇和下颌之间的凹陷处 。
效果:按摩此穴可消除胸部水肿,防止面部松弛 。
不能瘦,不能美,不能美,不能吃不能按摩
球后穴
位置:眼尾正下方,高颧骨处 。
功效:按摩这里可以改善小肠功能,帮助消化吸收 。
迎香穴
位置:眼角正下方,鼻子旁边 。
效果:按摩此穴不仅可以消除眼部浮肿,防止皮肤松弛,还可以缓解肩部疼痛 。
承泣穴
位置:位于眼球正下方,眼轮廓骨附近 。
效果:按摩此穴可以改善肠胃功能,从而防止眼袋下垂 。
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关于瘦脸的QA
不能瘦,不能美,不能美,不能吃不能按摩
Q1:除了整容,还有什么方法可以快速达到一点瘦脸效果?
A1:化妆最快,其次是按摩和面部运动 。但是,化妆只能起到暂时的掩饰作用 。一劳永逸,按摩和面部运动是最好的方法 。因为按摩可以从根本上理顺淋巴循环,排出水分和毒素,脸自然会变小 。
Q2:怎样才能达到最好的按摩效果?
A2:选择合适的按摩时间和产品,可以让按摩效果翻倍 。虽然随时都可以做按摩,但是淋浴的时候做瘦脸按摩是最好的 。此外,一些按摩产品也可以用于按摩 。比如平滑舒缓肌肤的按摩油或者含有促进新陈代谢成分的按摩膏,都是很好的按摩辅助产品 。
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