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子宫自我按摩保养法

子宫自我按摩颐养法 。感兴致的小伙伴们快来懂得一下吧 。

    操作办法
    • 01按摩子宫穴可以缓解治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎等，子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸，我们躺在床上，脐下4寸，旁开3寸处就是了 。
      子宫自我按摩保养法

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      • 02按摩子宫穴作用：
        主治病症：月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等 。
        作用功用：调经理气、升提下陷 。
        子宫自我按摩保养法

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        • 03点揉子宫：
          用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳
          子宫自我按摩保养法

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          • 04【子宫自我按摩保养法】在对穴位进行按压时，一要找对地位，二是用力时要适度 。


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