往往患者会到医院进行肾脏疾病的诊治，尿常规和肾功能完全可以正常 。再一问才知道，原来是在看中医的时候，听说自己肾虚，所以以为是肾炎或者肾衰竭 。到底中医的肾虚和西医的肾炎或者肾衰竭一样吗，肾虚是病吗，如果是肾虚怎么办？
十个方法测女人是否肾虚
1.早上起来头发经常掉 。
2.体重有明显的增减趋势 。早上起来发现腹肌松弛，脸色苍白 。
3.记忆力下降 。昨天想的，今天想不起来 。
4，一日三餐，吃的很少，排除天气因素，即使味道很适合自己的菜，也往往吃起来和嚼蜡一样 。
5.晚上经常睡不着 。即使睡着了，质量也很差 。
6.晚上经常起床，白天尿频 。
7.当你的性能力下降时，你的丈夫明明向你提出性要求，你却常常感到疲惫不堪，毫无欲望 。
8.工作情绪不可能一直高涨 。最让你不解的是，无名之火很大，却没有能量攻击 。
9.工作1小时后，感觉疲倦、胸闷、气短 。希望早点回家，睡一会儿，可是上床后睡不着 。
10.我明显感觉自己的胸部没有以前坚挺了，肌肉松弛了，渐渐觉得自己胖了 。
女人肾虚6种补救措施
【健康科普:为什么女性不能站着小便？你真的是肾虚的人吗？女性肾虚的10个症状】补救措施1:休息很重要 。当然，你应该多做运动 。温和、舒适、平和的传统锻炼方式——太极拳非常有效 。这种运动以腰部为枢纽，因为肾脏位于腰部，所以非常适合肾虚的人运动 。
补救措施二：睡前少喝水 。做肾功：双脚平行，分开与肩同宽，眼睛直视，双臂自然下垂，手掌贴住裤缝，手指自然张开，脚跟抬起，保持呼吸9次，不落地 。等公交或者排队的时候都可以！
偏方三：日常饮食中可以选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、桂圆 。这些东西是肾阳虚的最爱 。
偏方四：肾阴虚可能发生在工作压力大、情绪紧张、房事过多，或吃了大量温热干燥的食物后，所以日常生活一定要节制 。此外，饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、莲藕、莲子、百合、枸杞、木耳、葡萄、桑椹等食物 。这样你就不用担心因为无法集中注意力而失眠耽误工作了 。
偏方五：可以在专业人士指导下适当服用六味地黄丸 。
补救措施6:手掌搓热后，放在腰上，直到感觉到热为止 。可以早晚多次补肾益气 。此外，还要多吃鸭肉、鹅肉、兔肉 。此外，还需要吃鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物 。
由于男女生理结构的差异，男女在一些事情上的行为存在巨大差异，比如女性蹲着小便，而男性通常是站着小便 。
男人可以蹲着小便吗？
男性专家提醒，男性蹲下小便，谨防膀胱炎等炎症 。为什么这么说？
男人站着小便，这是他们的生理结构决定的 。男性尿道呈S形 。站立时，由于重力的影响，尿液可以自然流出 。而且可以沿着生殖器形成抛物线排出体外，是一件比较容易的事情 。
女性为什么不能站着小便？
女性之所以不能站着小便，很大程度上是因为没有这条抛物线 。坐着小便时，尿道会变成倒刺状，也会受到压迫，造成盆腔充血 。排尿困难 。时间长了，膀胱和尿道可能会出现炎症或其他健康问题 。
至于以前有人提倡的蹲着排尿，一些男科医生认为这也不是一种理想的方法，因为如果男人蹲着排尿，尿道的压力会发生变化，尿液很容易回流到膀胱，这样就很容易引起尿失禁
推荐阅读
- 女性健康网:女性更年期饮食三注意；体检中心:体检后需要注意什么？
- 95%的女人不知道怎么穿内衣 打造完美胸型的六大技巧 孕期健康知识:适合孕妇的维生素
- 找出孕妇缺钙的原因 四种元素能有效促进钙的吸收 女性健康知识:更年期“焦虑”的原因是什么？
- 女性健康知识:夏季女性保健小贴士 吃什么补充女性荷尔蒙？
- 男生为什么想要女生当他妹妹,男生为什么说想要一个妹妹呢-
- 大一学生心理健康教育的重要意义
- 韩寒|韩寒为什么很穷？路金波：“交往5、6个女朋友，每人一张信用卡”
- 电脑开机需要按f1才能进入系统的解决办法 为什么开机要按f1
- 为什么团队精神是如此重要? 团队精神重要性
- 女士法则|《女士法则》中的徐捷为什么这么受欢迎