7个月宝宝营养粥食谱,辅食粥有哪些7个月宝宝- _生活百科

七个月的宝宝除了粥还可以添加肉末、豆腐、一整个蛋黄，各种菜泥或者碎菜了。值得注意的是，未曾添加过的新食材，不能一次添加两种或者两种以上。无论宝宝是否长出乳牙，都应该给宝宝尝试颗粒状的食物了，比如菜粥、肉粥、烂面条等。
以下是我给我家曦宝做的一些粥类，你可以参考下哦。
小米山药南瓜红枣粥：
1：小米适量洗干净以后用水浸泡待用。
2：红枣洗干净上锅蒸熟。
3：山药洗净去皮切丁，南瓜去皮切块。因为是给曦宝吃的所以山药我切的特别小，南瓜切的比较大块。主要是南瓜一煮就软了用小勺很轻易的就能压成泥。
4：锅内烧水，水开后放入小米，南瓜跟山药切好后一起放入锅中。撇去锅内浮沫。大火烧开后转小火。
5：红枣蒸熟后去皮去核。放入研磨碗内加水研磨成枣泥。用搅拌机加水打亦可。
6：锅内粥煮至粘稠，加入红枣泥搅拌均匀，再煮5分钟左右就可出锅了。红枣泥一定要用温开水稀释下哈，不然进锅以后很难搅拌。

文章插图
胡萝卜牛肉粥：
1：大米适量洗净泡15分钟以上备用。
2：胡萝卜适量洗净去皮切细丁备用，牛肉适量切丁然后剁成肉糜，上面盖柠檬片10分钟左右去腥。
3：锅内放水，大火烧开后加入泡好的大米再次烧开后转小火慢熬。
4：锅内放切好的胡萝卜丁搅拌均匀继续慢熬。因为胡萝卜比较硬，我怕煮不烂曦宝吃了不好消化所以放好大米以后我就加了胡萝卜，这样因为煮的时间长，所以煮出来的胡萝卜特别软烂。
5：牛肉糜去掉柠檬片，取适量淀粉加少量水抓匀，腌制15分钟左右。这样做的目的是为了让牛肉糜滑嫩。
6：锅内的粥煮至粘稠时开大火放入牛肉糜快速打散，不停搅拌以免糊锅， 5分钟左右即可。因为是肉糜所以很好熟的， 5分钟完全可以煮熟。如果有宝妈担心不熟的可以多煮一会，这个没规定必须要煮多久的哦。

文章插图
蔬菜蛋黄花样粥：
1：胡萝卜适量，山药适量，香菇一小个，菠菜叶几片，煮好的鸡蛋一个，白粥一小坨。
2：胡萝卜和山药洗净去皮切细丁，香菇洗净切细丁，菠菜焯水后切碎备用，煮好的鸡蛋取蛋黄压碎备用。
3：锅内放入白粥，然后看情况加水，因为刘先生给做的粥非常粘稠必须得加水。大火烧开后放入切好的胡萝卜丁山药丁香菇丁，搅拌均匀大火烧开后转小火熬煮一下。
4：待把锅内的蔬菜丁煮熟煮烂，粥也比较粘稠的时候加入切好的菠菜碎，然后把蛋黄倒入锅内开大火一直搅拌至粥粘稠。

文章插图
紫菜蛋黄豆腐粥：
1：紫菜适量用厨房剪剪碎，豆腐适量压成泥，蛋黄一个压成泥。
2：取适量白粥放入锅内烧开，加入豆腐泥、蛋黄泥、紫菜碎搅拌均匀。
3：再次烧开后转小火慢熬搅拌至粘稠出锅即可。

文章插图
希望以上回答对你有帮助哦~
7个月宝宝婴儿粥有哪些？想做餐饮加盟不要急，先问问我！豪香豫专业美食行业咨询指导，让你轻松创业，事半功倍哦
七个月的宝宝是能吃很多食物的哦，宝宝4-6个月往后就会长出牙齿，而且消化系统也逐渐健全，有很多米粥宝宝都可以适量吃一些，下面给大家介绍一些吧。
红薯大米粥