游泳是一项很好的运动，它给我们带来了许多身体上的好处，我相信很多人都知道 。但是游泳也可能给我们带来很多缺点 。如果没有足够的保护，游泳也不是那么安全 。因此，我们需要学习一些关于游泳的保护知识 。安全游泳有哪些注意事项？有以下几种 。
你必须在父母(监护人)的指导下游泳 。一个人去游泳最容易出问题 。如果你的同伴不是父母(成年人)，就很难保证你在遇到危险时能得到适当的救助 。
2.生病的人不应去游泳 。患有中耳炎、心脏病、皮肤病、肝肾疾病、高血压、癫痫、红眼病以及感冒、发烧、精神疲劳、体虚等慢性病的患者不宜去游泳，因为上述患者参加游泳不仅会加重病情，还容易出现抽筋和意外昏迷，危及生命 。传染病很容易传染给他人 。另外，女学生经期不要游泳 。
【安全游泳有哪些注意事项？】3.参加剧烈体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗发热的情况下 。否则容易引起抽筋和感冒 。
4.被污染(水质差)的河流、水库、有急流的地方、两河交汇处、一滴水的河湖都不适合游泳 。一般来说，凡是水情不明的江河湖泊都不适合游泳 。
5.恶劣天气不宜游泳，如雷雨、大风、天气突变等 。
游泳前一定要做好充分的准备活动 。夏天很热 。如果在没有准备活动的情况下立即入水，水温、体温、气温差别很大 。一起入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经 。有的情况下引起肢体痉挛，有的情况下引起反射性心脏骤停休克，容易造成溺水死亡 。
对于一些游泳初学者来说，我们应该学习这些知识，这对保护我们非常重要 。每年都有很多人溺水，不能小看这个安全措施 。对于一些游泳老手来说，也有需要注意这些知识的人 。游泳技术好的人多淹死也不是没有道理 。
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