银耳、瘦肉都是春季里的好食材 , 即便春天没有冬日干燥 , 偶尔炖上一锅银耳瘦肉汤 , 不仅能解馋 , 还能美容养颜补气血 。南北杏银耳煲瘦肉 , 春季里面的暖心汤 , 清甜可口 。
文章插图
南北杏银耳煲瘦肉主料:
猪腱子肉100g、银耳1朵
配料:
南杏仁20g、北杏仁6g
调料:
盐1茶匙
做法:
1. 猪腱肉洗净 , 切成大块;
2. 泡发的银耳撕成小块备用;
3. 锅中放入猪腱肉 , 倒入清水 , 大火煮沸后 , 用勺子撇去浮沫 , 继续煮2分钟后捞出 , 用清水冲净肉表面的浮沫 , 放入电饭煲 。
4. 加入银耳;
【南北杏银耳煲瘦肉】
文章插图
推荐阅读
- 银杏可以吃吗?有哪些功效?
- 哪些人不宜食用杏仁条?杏仁条的副作用有哪些?
- 哪些人不宜食用红枣银耳羹?红枣银耳羹的副作用有哪些?
- 银杏叶片可以经常吃吗 银杏叶片怎么样
- 哪些人不宜食用杏仁巧克力?杏仁巧克力的副作用有哪些?
- 银杏叶的药性有哪些
- 什么样的杏花形容词 描写杏花外形的句子有哪些
- 被误解了千年的“一枝红杏出墙来” 一枝红杏出墙来
- 哪些人不宜食用杏仁饼?杏仁饼的副作用有哪些?
- 吃杏吃多了会怎么样 杏吃多了会怎么样