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洗澡时如何按摩乳房？
健美不是简单地去除汗水和污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，改变那里的组织形状，从而达到健美的要求 。
淋浴时乳房按摩：
将1、的洗澡水调到40左右，比人体温度略高 。
2、进入浴缸，用棉手套擦洗全身，让全身暖和起来 。
3、用手按摩她的乳房 。
4、从乳房内侧沿着乳房下方的线拿着刷子，像弧线一样向外刷乳房 。
打开5、,一边刷牙一边洗乳房，沐浴后涂上润肤霜，双手顺时针轻轻按摩10分钟 。也可以用冷毛巾轻轻擦拭，收缩皮肤 。
如果6、's乳房太小，可以用毛巾交替冷敷和热敷，每次10分钟 。
如果7、's胸部太大，用冷水洗澡 。
8、乳房下垂或者为了防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，在乳头周围环形摩擦，以增强组织张力，使乳房坚挺 。
9、海藻浸泡在水中洗澡 。
【洗澡时如何按摩健康乳房】10、被切碎，放入纱布袋中擦拭乳房 。沐浴后涂抹滋养霜，按图示方向用手轻轻按摩10分钟 。能促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽有弹性，防止胸部皮肤老化松弛 。也可以用冷羊毛贴轻轻擦拭，收缩皮肤 。
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