8个好习惯提高新陈代谢2%( 二 )


8个好习惯提高新陈代谢2%

文章插图
8.少吃盐
你知道吗?体内盐分过多是脂肪堆积的罪魁祸首 。盐吃多了不仅会导致身体的新陈代谢失去平衡,造成脂肪容易堆积和浮肿的问题,还会引起对甜食的渴望,这也是容易发胖的原因 。


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