益母草什么时候喝最好？ _什么时候

益母草是一种常见的治疗妇科疾病的药物，具有补血、活血、祛瘀等多种功能，一般建议月经前1周开始服用益母草。最佳饮食时间为饭后30-60分钟。此时，吃益母草可以使胃肠更好地吸收药物成分，更好地发挥益母草的药效。

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益母草，又名蓑衣、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森茎，唇形科、益母草属植物，产于我国大部分地区，可生食用或煮奶油。一年或二年生草本分布于全国大部分地区，生长于山野荒地、田埂、草地等地。夏茂盛未开花采摘，味苦凉，利尿消肿，宫缩作用，是历代医家治疗妇科疾病的必备药物。
【益母草什么时候喝最好？】

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益母草功效主要为活血调经、清热解毒，对女性月经期间月经不调、痛经、经闭、产后女性恶露不全、水肿、尿少等疾病有较好疗效，建议月经前1周开始服用益母草，改善月经期间发生的不良反应正常用量9-30克，但用量根据医生建议，不得过量服用。状态明显好转的情况

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最佳饮食时间为饭后30-60分钟，一般是胃分泌酶活跃的时候。这个时候吃益母草，胃肠更容易吸收药物成分，益母草药效更好，寒性对胃肠粘膜的刺激也减轻，胃肠不适症状也有所缓解。需要注意的是，服药时最好在专科医生的指导下进行，在服药期间，最好不要吃冷刺激性食物，以免影响药物的发挥。
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