【关注寇的拔罐饮食】不要乱用，拔罐减肥的弊端和副作用 。1.拔罐后立即洗澡 。很多人认为拔罐后洗澡会让身体更舒服 。其实这不是正确的方法 。拔罐后，你的皮肤非常脆弱 。这个时候洗澡容易导致皮肤发炎等皮肤病 。如果你用冷水洗澡，你很容易感冒 。所以，拔罐后切记不要马上洗澡 。拔罐前建议洗个澡 。2.拔罐时间越长越好 。有人认为拔罐时间越长，减肥效果越好 。他们误以为拔罐至少要半个小时，这样拔罐治疗的效果会更好 。其实并不是这样的 。一般拔罐治疗的时间是：从拔罐到拔罐，时间最好在十分钟以内 。因为拔罐疗法的主要原理是负压而不是拔罐时间，负压越大，拔罐时间越短 。如果负压大，拔罐时间过长，会导致拔出水泡，从而引发皮肤病 。3.同一穴位反复拔罐 。有的人短时间内看不到减肥效果，就反复对同一个部位进行杯形 。这也是不对的 。一个部位反复拔罐会造成皮肤红肿，损伤皮肤，伤害皮肤 。所以在进行拔罐治疗的时候，可以在身体的同一个部位的多个部位进行拔罐，而不是每天都进行，这样全身都可以减肥 。4.拔罐可以在身体的任何部位进行 。很多人认为只要是肥胖的，比如肚子大，就可以在肚子上拔罐 。这是不对的，胸部也不适合拔罐 。通常拔罐的主要部位是肩、背、腰、四肢 。
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