俗话说“一日三枣,长生不老”,女人吃红枣补血养颜,男人吃红枣补肾壮阳,再配上补脑的核桃,那营养是绝对够丰富了 。一碗香浓的核桃红枣米糊分享给大家 。
【核桃红枣米糊】
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核桃红枣米糊
材料:山核桃20克,红枣6个左右,大米90克,清水1000克
做法:
1:材料图 。
2:大米洗净放入豆浆机,加足量水 。
3:核桃放入豆浆机 。
4:红枣洗净去核 。
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